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• 腳扭傷腫了怎么消腫

  腳扭傷，一般會出現腫脹、淤血，如果想要去快速消腫：第一，建議扭腳那條腿相對要抬高一些，高于你的心臟水平，這樣有助于踝關節消腫。第二，24小時內需要冰敷，在組織腫脹期給他一些低溫處理，這樣有助于組織腫脹進一步擴大。24小時以后我們建議，適當的給予溫敷，會讓腫脹的組織，以及周圍的淤血能夠快速的，加速循環，減少腫脹的進一步加重。第三，也可以給一些消腫的藥物，現在消腫的藥物也挺多的，所以幾個措施同時處理的話，踝關節的腫脹，會恢復的相對快一點。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 182664次

• 腳扭傷有哪些快速消腫的方法

  腳扭傷了以后快速消腫的方法：一、要冰敷，因為冰敷可以控制無菌性炎癥使組織不再腫脹，要持續冰敷。持續的冷敷才有效而冷敷幾分鐘就結束是無效的，可以冷敷幾分鐘休息、再冷敷、再休息，間斷性的冷敷也是可以的。二、如果腫的比較厲害，還需要把腳踝用彈力繃帶加壓包扎，通過外力控制腫脹，盡量避免炎癥擴散，也是很有效的方法。三、如果有條件臥床，可以把腳抬高一些，抬高以后使血液回流心臟容易一些，也會加速消腫。對于藥物，也可以用一些活血化瘀、消腫止疼的藥，對于快速消腫也是有一定的幫助的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 25152次

• 腳扭傷多久能消腫
  腳扭傷經過正確的治療之后，一般在7-10天消腫，但是如果是韌帶有損傷，這種情況需要3-4周的時間。出現腳扭傷之后，通常要進行制動、休息，而不能繼續的活動。比如說去醫院進行支具以及石膏的外固定，來維持腳扭傷之后韌帶的正常長度，避免導致韌帶過長出現習慣性的腳扭傷是十分重要的。然后可以把腳適當的抬高，高于心臟的水平位置，這樣就能夠有助于水腫的消除?？梢钥诜晴摅w類的消炎止痛藥，比如說布洛芬、尼美舒利膠囊等，能夠控制局部的炎癥并且有止痛的效果?？诜钛?、消腫止痛的中成藥，以及外敷一些活血化瘀的膏藥，能夠增加局部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，對于腳扭傷的恢復是十分有幫助的。經過以上系統的治療，腳扭傷一般在7-10天就可以消腫。
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  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-14 27167次

• 腳扭傷了怎么消腫最快
  腳扭傷之后的急性期內，一般是指24小時內。我們需要對扭傷的部位進行冰敷，以抑制出血腫脹，減少血腫的形成。一般一到兩天之后便可以采取熱敷，達到改善血液循環的目的，對扭傷部位要做一定的固定，最好的辦法是用彈力繃帶將關節纏繞加固，固定后的扭傷部位不會受到牽扯和干擾，能夠快速愈合，不固定走路的時候會反復的牽扯到扭傷部位，導致關節不穩甚至習慣性扭傷。扭傷的初期，如果此時下地行走會妨礙愈合，一般需要在床上靜養，休息時建議將患肢抬高，一般的要求是比心臟的高度要高一些，當然也不能太高，正確的做法是抬高二十公分即可，如果在急性期過后我們可以通過外敷膏藥，這樣的方法來促進消腫。另外，還可以吃一些活血化瘀，消腫止痛的中成藥。
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  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-13 13307次

• 腳扭傷一周還沒消腫怎么辦
  腳扭傷一周還未消腫，這是許多患者可能遇到的問題。針對這一狀況，我們可以從以下幾個方面來理解和應對：首先，了解扭傷的程度是關鍵。輕微的扭傷通常會在幾天內自行緩解，但一周仍未消腫可能意味著傷勢較重，如韌帶部分或完全撕裂。此時，需要更長時間的恢復
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-08-08 0次

• 腳扭傷21天了還沒消腫怎么回事怎么辦
  腳扭傷21天了還沒消腫可能是正?，F象，也可能是過早活動、治療方法不當等因素所致，需積極選擇合適的方法來治療，常用的方法為一般治療、物理治療、藥物治療等。1、正?，F象：腳扭傷情況嚴重，恢復時間較長，患者可能會因局部血管持續性擴張及滲出，致使組織間隙水分持續增加，繼而導致腫脹長時間存在。針對該情況，患者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-01 0次

• 腳扭傷輕微骨裂，快三個月了沒消腫
  你好，怎么治療的？
  童祥龍 主治醫師安徽醫科大學附屬巢湖醫院

  2020-02-20 1703次

• 腳扭傷了怎樣消腫止痛
  可以用云南白藥氣霧劑
  李悅 主治醫師西部戰區總醫院

  2020-06-11 1300次