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• 寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力

  寶寶健身感冒就說明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營養(yǎng)，各類的營養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質(zhì)，增加抵抗力。另外要通過合理應(yīng)用藥物來增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過口服都可以起到增加免疫力、預(yù)防感冒的作用，要根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行合理的選擇。同時(shí)家長還要注意喂養(yǎng)，不能過度飲食，也不能讓寶寶平時(shí)穿得過多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 3695次

• 血液病患者可以運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力嗎？

  血液病患者運(yùn)動(dòng)要講究時(shí)機(jī)和強(qiáng)度。血小板低的時(shí)候要臥床休息，運(yùn)動(dòng)了以后更容易出血，所以血小板低的病人要免除體育活動(dòng)，所以血液病患者并不是所有的都要運(yùn)動(dòng)，有的需要臥床休息，要渡過危險(xiǎn)期。如果沒有什么特別禁忌的時(shí)候，是鼓勵(lì)患者多運(yùn)動(dòng)的。

  

  01:27
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-04-04 7091次

• 復(fù)方太子參顆粒上火嗎
  復(fù)方太子參顆粒在用藥期間要看什么樣的患者，如果說患者是由消化不良，食欲不振或者是體虛盜汗，氣陰兩虛這些病癥的患者服用的時(shí)候是不會(huì)上火的。如果辨證不對(duì)，它在服用以后可能會(huì)引起一些上火的癥狀。在服用的時(shí)候是用溫開水沖服，一次1袋，一天1到2次，早晚空腹服用，四季都可以。在用藥期間要禁食辛辣，刺激以及油膩的食物，如果與其他藥物同時(shí)使用，可能會(huì)發(fā)生藥物的相互作用，詳細(xì)情況要咨詢醫(yī)師或者是藥師再來用藥，當(dāng)藥物的性狀發(fā)生改變的時(shí)候，是要禁止使用的，它的有效期是24個(gè)月。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:18”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2019-07-18 8936次

• 如何增強(qiáng)抵抗力?
  要增強(qiáng)自身抵抗力，建議我們要有一個(gè)健康良好的生活方式。我們?cè)谌粘Ｉ钪校刻毂ＷC充足的睡眠，不要熬夜，不要過度的勞累。要有一個(gè)輕松的心情，不要長期精神壓力過大及情緒激動(dòng)。在飲食上我們要做到營養(yǎng)均衡，規(guī)律進(jìn)餐，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，多進(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要進(jìn)行粗細(xì)糧搭配。不要長期進(jìn)食一些高脂肪、高熱量及高糖的食物，要堅(jiān)持進(jìn)行適合自己的體育鍛煉，持之以恒。
  語音時(shí)長 01:15”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-22 3995次

• 如何增強(qiáng)抵抗力?
  目前我們的生活處于快節(jié)奏狀態(tài)，人們經(jīng)常加班，熬夜，勞累，煙酒過度，容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，這時(shí)我們一定要注意科學(xué)飲食，規(guī)律作息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢才能增強(qiáng)抵抗力。首先，我們一定要給予健康的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不吸煙喝酒，不吃大魚大肉，不吃宵夜，熬夜，這樣才能使身體抵抗力增強(qiáng)。第二，要做
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 90次

• 如何增強(qiáng)抵抗力
  一般情況下，可以通過加強(qiáng)飲食營養(yǎng)、規(guī)律作息、堅(jiān)持鍛煉、防寒保暖、服用藥物等方法增強(qiáng)抵抗力。1、加強(qiáng)飲食營養(yǎng)：飲食上可以攝入營養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等，避免存在挑食、厭食或者節(jié)食的不良習(xí)慣，對(duì)提高身體抵抗力有輔助作用。2、規(guī)律作息：每天保證充足的睡眠，不可以長期熬夜，通過規(guī)律作息可以使身體
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 抵抗力低了，怎么增強(qiáng)抵抗力啊？
  您好，您的這種情況每天要均衡營養(yǎng)鍛煉身體，每天吃一些肉類，蛋類，注意休息。
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-27 1500次

• 體質(zhì)差吃什么能增強(qiáng)抵抗力
  多吃新鮮的蔬菜和水果以及補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，能夠有效的提高抵抗力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-29 2600次