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• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會(huì)出現(xiàn)小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時(shí)候，小腿也會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。另外還有一些孕婦，因?yàn)槿扁}發(fā)生腿抽筋，也會(huì)出現(xiàn)腿部疼痛的感覺(jué)。當(dāng)然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說(shuō)腫脹，或者一個(gè)腿粗一個(gè)腿細(xì)的情況，大家就得及時(shí)到醫(yī)院去就診去了。因?yàn)槿绻霈F(xiàn)這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對(duì)于孕婦來(lái)講是比較危險(xiǎn)的，要及時(shí)就診。

  

  01:08
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 11709次

• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進(jìn)行緩解：第一，在特別疼時(shí)，要注意保持制動(dòng)和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強(qiáng)度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來(lái)緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過(guò)這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運(yùn)動(dòng)相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動(dòng)后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導(dǎo)致肌肉的酸痛，短時(shí)間內(nèi)是可以恢復(fù)的。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-25 4717次

• 肌肉酸痛怎么治療
  肌肉出現(xiàn)酸痛的情況，基本上就常見(jiàn)于一些運(yùn)動(dòng)員，是特別常見(jiàn)的，基本上就是由于長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，然后肌肉組織的缺氧以及乳酸的大量的堆積，然后誘發(fā)出現(xiàn)的肌肉酸痛。出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，還不能排除由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的站立，以及長(zhǎng)期的姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致局部的肌肉持續(xù)的緊張，發(fā)生了肌肉損傷而出現(xiàn)的肌肉酸痛。出現(xiàn)肌肉酸痛的情況以后，建議患者先嚴(yán)格的臥床休息，近期先不要進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，然后局部適當(dāng)?shù)慕o予按摩，患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行泡熱水澡，可以很好的促進(jìn)乳酸的快速排出就可以了。如果酸痛的情況比較嚴(yán)重，患者也可以口服一些邁之靈來(lái)進(jìn)行減輕酸痛，另外局部也可以適當(dāng)?shù)呐浜现緹舻恼丈鋪?lái)進(jìn)行緩解就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-09 4148次

• 腰部肌肉酸痛怎么治療
  腰部肌肉酸痛可以采取如下幾種治療的方式：第一，在疼痛期間要求患者保持嚴(yán)格的制動(dòng)休息，一般來(lái)建議患者要平臥在硬板床上休息，并且保持腰部過(guò)身位。所謂硬板床指的是在一個(gè)光的床板上鋪兩到三層被褥就夠了，要保持一定的硬度，除此以外患者還要在腰部下方墊一個(gè)小枕頭，使腰部持續(xù)保持一個(gè)過(guò)伸的位置，只有這樣才有利于腰部肌肉的恢復(fù)。第二，患者可以口服一些尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，塞來(lái)昔布一類(lèi)的非甾體類(lèi)的藥物，以消炎止痛。這些藥物有著非常迅速的消炎，消腫，止痛的作用，適用于輕度到中度的疼痛，在疼痛的部位還可以外用一些紅花油或者是云南白藥噴霧之類(lèi)的藥物，像傷濕止痛膏，活血止痛膏之類(lèi)的膏藥也可以外用。第三，患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科來(lái)做一下針灸，推拿，拔罐，烤電，熱敷，刮痧，放血一類(lèi)的理療。第四，這種癥狀在達(dá)到緩解之后，患者還需要做相關(guān)的拉伸鍛煉，比如建議患者首先平路慢跑，達(dá)到充分的熱身，然后再做一些瑜伽類(lèi)的鍛煉或者是使用泡沫軸對(duì)腰背部的一些肌肉，采取相應(yīng)的拉伸、按摩治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-27 6348次

• 風(fēng)寒感冒肌肉酸痛怎么回事怎么治療
  風(fēng)寒感冒肌肉酸痛一般情況下可以通過(guò)按摩、藥物、針灸等方式治療。1、按摩：風(fēng)寒感冒臨床表現(xiàn)有惡寒重、發(fā)熱輕、鼻塞流清鼻涕、打噴嚏、頭痛以及肌肉酸痛等。適當(dāng)?shù)陌茨梢詭椭铀偃淼难貉h(huán)，在一定程度上可以幫助緩解肌肉酸痛的癥狀。2、藥物：患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物治療，如風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-01-05 200次

• 風(fēng)濕肌肉酸痛怎么治療
  風(fēng)濕病引起肌肉酸痛的病變會(huì)有很多種，所以要完善檢查，充分評(píng)估病情，針對(duì)原發(fā)疾病的病情活動(dòng)度以及疾病的嚴(yán)重性等，來(lái)決定個(gè)體化的治療措施。有可能需要應(yīng)用非甾體抗炎藥，如美洛昔康，塞來(lái)昔布，扶他林等，能夠緩解肌肉酸痛不適的癥狀，也需要應(yīng)用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松，甲潑尼龍等抗炎，抗免疫治療。還要聯(lián)合免疫抑制劑
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 146次

• 感冒肌肉酸痛
  感冒肌肉酸痛，主要是因?yàn)楦忻皶?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不好，濕氣過(guò)重會(huì)引起肌肉酸痛的。
  張曉斐 主治醫(yī)師萊蕪鋼鐵集團(tuán)有限公司醫(yī)院

  2020-03-03 2500次

• 左臂肌肉粘連怎么治療
  熱敷按摩理療
  岳秀英 副主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))

  2020-03-22 1100次