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• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 89424次

• 乳腺增生和心情有關(guān)嗎

  乳腺增生是一種非炎性、非腫瘤性的乳腺結(jié)構(gòu)不良的，良性乳腺的病癥，它實際上和心情是有非常密切的關(guān)系的。乳腺增生很多的病例來說，心情不好的人群占的比例相當(dāng)?shù)拇螅屑痹暌着摹⒔箲]的、郁悶的等等。從中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)的循行理論來講，乳腺是肝經(jīng)循行的部位，也就是肝經(jīng)從腹部上行入胸、繞胸、脅、乳頭一圈，這么從中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)理論來講就非常好解釋了。乳腺和肝經(jīng)非常密切，那么肝經(jīng)從中醫(yī)的理論來講它主情志，所以肝氣郁結(jié)的人就會出現(xiàn)乳腺的病癥表現(xiàn)。

  

  01:18
  張士云 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-12-26 4636次

• 正常人的情緒低落的特點
  第一：一般情緒低落是有客觀存在的不良生活事件引起，在這個生活事件刺激之后會產(chǎn)生一些情緒低落，用生活事件性質(zhì)可以來解釋這個情緒低落的發(fā)生。第二：情緒低落持續(xù)一段持續(xù)，這段時間比較短，可能是數(shù)小時到數(shù)天，經(jīng)過自我調(diào)節(jié)就能好轉(zhuǎn)。第三：情緒低落并不是整天存在，也不是每時每刻都有。第四：一般愿意尋求家人和親朋好友的幫助，經(jīng)過安慰、勸解以后抑郁情緒可以好轉(zhuǎn)。第五：擺脫不良生活事件，比如說變換環(huán)境、外出旅游、逛公園或者是遇到了高興的事都可以把這種不愉快的心情而沖淡了，使這個情緒高興起來，或者是隨著這個生活事件消失情緒也逐漸好轉(zhuǎn)。第六：一般隨著時間的遷移，不快的這種情緒也會日漸的淡化。第七：一般它不影響或者是有輕度的一些影響工作、生活、學(xué)習(xí)和社交。第八：沒有抑郁癥發(fā)作所伴有的一些其他的，比如說認(rèn)知障礙、軀體癥狀等。
  語音時長 1:42”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-12 4392次

• 什么是情緒低落
  情緒低落指的是一段時間以內(nèi)，持續(xù)存在的壓抑，郁悶，沮喪的情緒狀態(tài)，和情緒高漲是相對應(yīng)的，屬于一個負(fù)性的情緒的增強?；颊吒杏X到心情不愉快，悲觀郁悶，憂心忡忡，悲痛欲絕。表現(xiàn)為愁眉苦臉，唉聲嘆氣，語音比較低沉、緩慢，動作遲緩，行為減少，不愿意和人進(jìn)行交往。對自己的評價比較低，自卑，往往缺乏信心，什么事都失去興趣，感覺到度日如年，有一種生不如死的感覺。嚴(yán)重的患者心情極度的不愉快，自罪自責(zé)，不食不語不動，悲觀厭世甚至出現(xiàn)自傷，自殺的想法和行為。這個癥狀是抑郁發(fā)作的一個主要的表現(xiàn)，也可以見于其他的一些多種的精神障礙。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-15 25967次

• 脾氣暴躁,心煩易怒,情緒低落,容易哭
  脾氣暴躁，心煩易怒，情緒低落，容易哭通常是因為抑郁癥導(dǎo)致，也有可能是因為焦慮癥等疾病引起，具體的原因患者可以到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查，然后對癥治療。1、抑郁癥：抑郁癥是一種常見的心理疾病，通常是因為遺傳因素導(dǎo)致，也有可能是因為患者經(jīng)歷過應(yīng)激事件等原因引起，抑郁癥典型的癥狀就是會導(dǎo)致患者悶悶不樂以及興趣減
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-24 4509次

• 心情低落發(fā)燒
  心情低落發(fā)燒可能是感冒導(dǎo)致的，也有可能是肺炎的原因，可以通過服用藥物以及靜脈點滴的方式進(jìn)行治療。1、感冒：感冒可能是因為患者在出門的時候沒有做好身體保暖工作，受到冷風(fēng)刺激引起的，也有可能是感染因素的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏以及頭痛的癥狀，隨著病情的進(jìn)一步加重，還會導(dǎo)致患者心
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-22 278次

• 心情低落，委屈想哭，情緒不穩(wěn)定，焦慮暴躁
  這個有多長時間了？
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-11-18 2803次

• 心情低落脾氣暴躁
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-04-04 1501次