問心理健康咨詢
2020-07-31 2680次
病情描述：
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健康人群如何關注乳腺健康關注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習慣，比如說盡量不要熬夜，避免負面的情緒不要生氣焦慮，注意適當的運動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養品，第二個是增強乳腺的健康意識，定期進行乳腺的自我檢查，以及要到醫院做一些相關的專科檢查，第三個定期要進行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫院做一個，正規的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫院做一個正規的專科檢查。
01:08
何春蘭
主任醫師蘇北人民醫院
2019-01-29 5222次
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靜脈曲張健康當患者得了下肢靜脈曲張，如果癥狀不是很明顯，建議穿醫用彈力襪，這樣可以緩解靜脈曲張的發展，注意不要按揉、揉搓，下肢的曲張靜脈，不要試圖通過針灸、按摩、刮痧，甚至放血療法來治愈靜脈曲張，這些措施是不科學的，會加重靜脈曲張的發展，會使靜脈曲張惡化，有的患者本來沒有血栓，通過多次按揉，多次按摩以及放血療法，出現了局部的血栓，造成血栓性靜脈炎，病人本來不需要住院的，就進行住院治療，這樣反而會加重，下肢靜脈曲張的發展，因此要注意采取科學的方法去處理，如果下肢出現癥狀，要去醫院進行正規的治療，采取微創手術治療，而不要采取按揉、按摩的方法。
01:33
任師顏
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-10-26 5116次
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何謂心理健康我國對于心理健康制定了以下的標準：一，現實具有有效的知覺，智力正常，這里，包含智力超常的人群；二，心理及行為特點和年齡基本符合；三，情緒穩定也就是納悅本身也能納悅他人；四，在任何環境中能夠保持獨立，欣賞寧靜；五，注意倫理道德；六，對待平常的事物和工作能保持興趣；七，具有保持助人為樂的精神，能與少數人建立深厚的感情；八，具有民主態度，創造新觀念和幽默感；九，能經受的起歡樂與挫折的考驗；語音時長 1:31”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-11 9922次
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如何維護心理健康一，要不斷增進對自己的認識和了解，而且這種了解必須是客觀的，正確的。二，要培養積極穩定的情緒，情緒積極穩定，樂觀開朗，心情愉快的人多數能夠健康長壽。三，積極參與集體活動，主動與人交往，人是有交際的需要的，和同事同學朋友正常友好的交往能使人消除孤獨感，從中獲得安全感，安慰感。四，要注意維護大腦的健康。五，要養成事前周密思考，事后不去懊悔的習慣。六，要善于消除自己的不良情緒，不要使焦慮憂愁和敵意，挫折感長期存在。七，要善于糾正自己的非理性和不合理的觀念。八，要不斷的調節自己的欲望和報復，使其和自己的能力適應。九，要善于獨處，必要的時候能獨自一個人而不甘寂寞與自憐。十，養成自我稱贊與鼓勵的習慣，做到獎勵不求人的境地。語音時長 2:02”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-11 29121次
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何謂心理健康我國對于心理健康制定了以下的標準：一，現實具有有效的知覺，智力正常，這里，包含智力超常的人群；二，心理及行為特點和年齡基本符合；三，情緒穩定也就是納悅本身也能納悅他人；四，在任何環境中能夠保持獨立，欣賞寧靜；五，注意倫理道德；六，對待平常的事物和工作能保持興趣；七，具有保持助人為樂的精神，能與少數人
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2021-12-02 100次
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什么是心理健康心理健康通常是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。受遺傳和環境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養方式，對心理健康的發展影響甚大，心理健康突出在社交、生產、生活上能與其
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-05-17 58930次
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心理健康咨詢你好，請問想咨詢什么呢？
陳曉剛
副主任醫師無錫市精神衛生中心
2020-06-26 1402次
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兒童心理健康咨詢孩子有這樣的情況多長時間了？有沒有找一找孩子害怕你的原因是什么？
陳曉剛
副主任醫師無錫市精神衛生中心
2020-03-24 4002次
