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為你推薦

• 高血脂能吃減肥藥嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高、膽固醇的升高，那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，還是應(yīng)該積極治療，因為長期的高血脂，會帶來很大的危害。主要是會造成動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，嚴重的可以導(dǎo)致動脈的堵塞，心梗或者腦梗等嚴重的心腦血管疾病。高血脂治療，要采用降脂藥物治療，以及健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是增加運動量、減肥，減肥還是非常必要的，另外就是要控制飲食，控制飲食要盡量食量要控制，不要吃得太多，也不要吃得太油膩，多吃蔬菜和水果。減肥藥是藥物的因素去減肥，減肥確實對高血脂有幫助，減肥藥對于高血脂本身來說沒有什么禁忌，是可以吃的。但是減肥主要還提倡運動減肥，或者是控制飲食的減肥，如果實在不行才考慮藥物減肥。藥物減肥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去進行。

  

  01:36
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4010次

• 高血壓能吃減肥藥嗎？

  高血壓患者肥胖者居多，不建議高血壓患者自行口服減肥藥。因為可能和降壓藥產(chǎn)生相互作用，帶來不良的后果。還有高血壓肥胖的患者，不主張以減肥藥來減肥，控制體重應(yīng)該是飲食及運動，低鹽、低脂飲食，加適當強度的運動，將體重降至理想狀態(tài)是降壓最好的生活方式干預(yù)。

  

  01:04
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 14233次

• 減肥不能吃蛋黃嗎
  可以吃。最好晚上不要吃，要配合適量的運動，下面給大家介紹幾種適合減肥的有氧運動。1、跑步。每天3000米，不能少于這個數(shù)，速度適當快點，但是得在自己的承受范圍內(nèi)。剛剛開始可以慢一點，以后慢慢加強或者是距離更長或速度更快，跑完和跑的過程中可以少量喝水，切不可大口喝。跑完不能馬上沖涼、吹風(fēng)，除了跑步、跳繩和爬高樓和騎單車也都是很好的有氧運動方式。有氧運動可以很好的提升一個人的體能與體質(zhì)，與其他強化運動打基礎(chǔ)。2、腹部的鍛煉每天都是不能少的，腹肌屬于核心肌，以下方式可以練到整個核心肌：①前平板式，俯臥撐的姿勢，把手臂撐地，手肘彎曲，在臂膀的正下方重量放在前臂上，身體從肩膀至腳趾成一直線，核心肌支撐住腹肌緊繃，維持姿勢三十秒或適當延長，一邊深呼吸。②側(cè)平板式，單手撐地，另一外一個手放在腰間，繃緊核心肌，腹肌收縮，抬起臀部，身體呈直線，動作中深呼吸，也是堅持時間和上面一樣，兩只手輪流來，能達到減肥的效果。
  語音時長 1:55”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 34860次

• 減肥為什么不能吃蛋黃
  減肥后立即食用含脂肪食物會影響減肥、減脂或增肌的效果，如果身體脂肪含量太高，肌肉再發(fā)達也會顯現(xiàn)不出來，只會埋藏在脂肪下，而雞蛋中的脂肪含量則來自于蛋黃，每一百克雞蛋中含有脂肪10克，所以減肥訓(xùn)練后兩小時都是不建議吃蛋黃而吃蛋清。一般來說，減肥的人沒有必要在除減肥訓(xùn)練之前和之后以外的時間過分限制脂肪的攝入，比如上午沒有減肥計劃，減肥健身的人在早餐吃蛋黃完全沒有問題，脂肪攝入只要不過量，對身體還是很有好處，所以減肥健身的人平常吃蛋黃就不必有太多顧慮，只要記住運動前后兩小時也不攝入蛋黃即可。研究表明一個大蛋黃含有四到五克的脂肪，也是對心臟健康有益的不飽和脂肪酸，其內(nèi)富含維生素B能夠充分分解脂肪，幫助修復(fù)細胞膜也可有益于肌肉生長，所以在減肥計劃期間是可以放心的吃蛋黃且也應(yīng)當適當?shù)臄z入蛋黃。
  語音時長 1:48”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 18935次

• 減肥能吃蛋黃嗎
  病情分析：減肥的人群最好少吃蛋黃，因為蛋黃富含膽固醇，過度攝入脂類和膽固醇有礙于減肥效果，甚至還有可能引起高膽固醇血癥，不利于身體健康。意見建議：建議減肥的人群一定要科學(xué)合理的減肥，避免過度節(jié)食或者聽信偏方而影響身體健康。此外，減肥的患者需要適當增加蔬菜水果的攝入，補充維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，避免不規(guī)律飲食，也需要避免煙酒等不良習(xí)慣的影響。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-27 1602次

• 為什么減肥不能吃蛋黃
  病情分析：減肥最好不要吃含膽固醇高的食物，比如蛋黃，動物內(nèi)臟。肥胖患者應(yīng)當控制飲食，增加體力活動和體育鍛煉，并需做到持之以恒，以達到減肥的效果。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律。以低熱量，低脂，低鹽的飲食為主，少吃零食和甜食。意見建議：減肥患者平時除了運動和控制飲食以外，還要保持心情愉悅。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-15 3302次

• 蛋黃減肥能吃嗎
  蛋黃在減肥期間一般可以適量食用。在減肥的過程中，飲食的選擇至關(guān)重要。蛋黃作為一種營養(yǎng)豐富的食物，很多人在減肥時對其是否可食用存在疑慮。從醫(yī)學(xué)角度來看，蛋黃在減肥期間是可以適量食用的。蛋黃中含有豐富的卵磷脂，這是細胞膜的重要成分，對身體健康至
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 肝癌能吃蛋黃嗎
  肝癌患者適量食用蛋黃是可以的。一、蛋黃的營養(yǎng)價值蛋黃中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如卵磷脂、維生素A、D、E以及多種礦物質(zhì)，對補充身體所需營養(yǎng)有一定幫助。對于肝癌患者來說，合理的營養(yǎng)支持是提升免疫力、促進康復(fù)的重要環(huán)節(jié)。二、食用蛋黃的注意事項1、適
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次