乳酸菌的主要功能是分解乳糖及蛋白質，幫助消化吸收，乳酸菌有利于腸道有益菌的增加，并且抑制腸道中有害菌的產生，以此來減少腸道內毒素的產生，進而強化腸胃道機能，預防慢性疾病。此外，乳酸菌還具有促進腸胃蠕動的功能，因此有利于改善中老年人習慣性便秘的現象，再加上乳酸菌在腸內發酵以后會產生b族維生素，更是有利于人體健康。但是在細菌進入人體之后，還可以發揮健胃整腸的功效，不過也由于活菌的存在，乳酸菌就無法在常溫下保存太久，所以一般含有活性乳酸菌的產品都必須冷藏，以此來增加保存期限，保證乳酸菌的存活量。
喝乳酸菌飲料有什么好處
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2022-06-225600次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
益生菌和乳酸菌的區別益生菌的菌株中包含乳酸菌，所以乳酸菌也是益生菌；益生菌是一類對人體有益的活性細菌或真菌；而乳酸菌就是益生菌的一種細菌，具有調節腸道菌群的作用，發揮促進腸胃消化和吸收的作用，常被添加到各種食品中。絕大部分益生菌都具有調節腸道菌群的作用，它們本身就是共生共存在腸道菌群中的一些有益菌，腸道菌群數量眾多，菌株種類高達400多種，其中包含像益生菌這類有益菌，還包括導致腹瀉、便秘等腸道問題的有害菌；當腸道中的有益菌占據主導地位時，才可以起到保護腸道健康的作用。外源性補充益生菌成為人們補充腸道內有益菌的重要方式，大部分胃腸功能不好的人群通過服用4-12周的益生菌粉，都能改善便秘、腹瀉、消化不良等問題；益生菌粉中大多含有乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、副干酪乳桿菌等益生菌，不僅可以調理腸道菌群，還可以輔助減肥和預防高血壓、高血脂、高血糖等功效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:58
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 15327次
-
乳酸菌陰道膠囊的功效與作用乳酸菌陰道膠囊為乳酸菌制劑，含活腸鏈球菌，可分解糖類產生乳酸，提高陰道酸度，腸鏈球菌一般情況下不致病。本品屬微生態制劑，可用于治療由菌群紊亂而引起的陰道病。本品在老年、兒童、孕婦及哺乳期婦女人群，用藥證據不多，用藥前需詳細咨詢醫生。注意乳酸菌陰道膠囊屬外用藥品，經陰道給藥，不可口服，另外本品為微生態制劑，用藥期間避免與抗菌藥物同時使用，確實需要使用時應間隔2個小時以上，對本品或者牛乳過敏者禁用。
01:43
李瑞娟
主管藥師山西白求恩醫院
2020-06-05 22666次
-
喝乳酸菌飲料有什么好處乳酸菌的主要功能是分解乳糖及蛋白質，幫助消化吸收，乳酸菌有利于腸道有益菌的增加，并且抑制腸道中有害菌的產生，以此來減少腸道內毒素的產生，進而強化腸胃道機能，預防慢性疾病。此外，乳酸菌還具有促進腸胃蠕動的功能，因此有利于改善中老年人習慣性便秘的現象，再加上乳酸菌在腸內發酵以后會產生b族維生素，更是有利于人體健康。但是在細菌進入人體之后，還可以發揮健胃整腸的功效，不過也由于活菌的存在，乳酸菌就無法在常溫下保存太久，所以一般含有活性乳酸菌的產品都必須冷藏，以此來增加保存期限，保證乳酸菌的存活量。語音時長 01:53”
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-20 58405次
-
喝乳酸菌飲料會發胖么乳酸菌是促消化的，一般不會發胖的。至少胖不胖取決于基因和運動情況，有的人天生胖，有的人天生不胖，多運動也可以減肥。至于食物的話，吃多了總會胖的，基本所有的都是無脂肪的，看包裝的營養成分中熱量和碳水化合物，不是很多就不會發胖。乳酸菌飲料是指以乳和乳制品為原料，經乳酸菌發酵制得的，乳液中加入水，以食糖或甜味劑酸味劑，果汁，茶，咖啡，植物提取液等，一種或幾種的調味劑組成的飲料。根據其是否經過殺菌處理，分為殺菌和未殺菌的，語音時長 1:16”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-07 8535次
-
喝乳酸菌飲料有什么好處病情分析：乳酸菌飲料里含有益生菌群，喝乳酸菌飲料能夠調整腸道菌群，增進食欲，增強胃腸免疫力，幫助消化吸收，改善胃腸功能，，可以起到促進胃腸蠕動，緩解腹痛，腹脹，消化不良，便秘的作用。意見建議：建議兒童青少年，中老年人以及胃腸消化功能不全，便秘者適當飲用乳酸菌飲料，同時多喝水，勤運動，多進食新鮮的蔬菜水果，還要進行適當的運動，幫助促進消化。
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-08-04 3103次
-
乳酸菌飲料什么時候喝最好最好飯后2小時喝。乳酸菌飲料是指以乳或乳制品為原料，經乳酸菌發酵制得的乳液中加入水，以及食糖和（或）甜味劑、酸味劑、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一種或幾種調制而成的飲料。乳酸菌飲料吃多的話會影響食欲，使小兒不愿吃正餐。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-05 7002次
-
發燒可以喝乳酸菌飲料嗎發燒一般情況下可以喝乳酸菌飲料。乳酸菌飲料是將乳酸菌發酵制作而成的乳液然后在里面加入水、酸味劑、果汁、植物提取液。發燒一般情況下可以喝乳酸菌飲料，但是喝的時候一定要注意適量，如果喝的太多容易加重腸胃負擔，導致患者出現腹部脹痛的情況，由于乳酸菌飲料里面含有一定的糖分，如果喝的太多，還有可能會出現肥胖的
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-26 296次
-
乳酸菌的好處一，防治有些人種普通患有的乳糖不耐癥，也就是說喝鮮奶時出現的腹脹，腹瀉等癥狀。二，促進蛋白質，單糖及鈣，鎂等營養物質的吸收，產生b族維生素等大量有利有益物質。三，使腸道菌群的構成發生有益的變化，改善人體胃腸功能，恢復人體腸道內菌群平衡，形成抗菌生物屏障，維護人體健康。四，抑制腐敗菌的生殖，消解腐敗菌
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-02 336次
