得過宮外孕一般是指患過異位妊娠，患過異位妊娠后可以通過定期孕前檢查、規律作息、戒煙戒酒、注意性生活防護、治療輸卵管炎等方法預防下一次發生，做檢查時，應該去正規醫院。
1、定期孕前檢查：
如果有生育需求，可以每1~3個月去醫院進行一次孕前檢查，能夠做到早發現早治療，做檢查時應該保持情緒平穩。
2、規律作息：
平時要養成早睡早起的習慣，盡量不要熬夜，每天保證7~8小時的睡眠時間，讓身體充分休息，有利于身體健康，可以在一定程度上預防異位妊娠的情況發生。
3、戒煙戒酒：
吸煙喝酒屬于不良的生活習慣，吸煙喝酒后有害物質會在體內殘留，會對生殖系統產生影響，導致輸卵管功能異常，有生育需求的女性需要戒煙戒酒，能在一定程度上減少異位妊娠的情況發生。
4、注意性生活防護：
如果暫時沒有生育需求，盡量做好避孕措施，可以使用避孕套進行避孕，盡量不要服用避孕藥，以免影響女性體內激素水平。
5、治療輸卵管炎：
如果存在輸卵管炎，應該在醫生指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊、羅紅霉素分散片等藥物，能夠促進炎癥消退，使輸卵管更健康，可以預防異位妊娠。
因為每個人的身體狀況不同，引起異位妊娠的原因也會有所不同，需要查明原因采取科學合理的方法進行應對。
