吃完飯喉嚨里總是有痰可能是食物殘留、病毒性感冒、慢性咽炎、支氣管炎、肺炎等原因引起，可以選擇加強護理、藥物治療等方法緩解，還要及時就醫。
1、食物殘留：
如果吃飯時吃了比較多的黏性食物，比如年糕、糯米、湯圓等，可能會導致食物殘留在喉嚨部位，此時會感覺喉嚨有痰。可以適當的喝一些溫水，也可以通過咳嗽的方法將食物咳出，能夠緩解癥狀。
2、病毒性感冒：
此疾病是病毒感染引起，患病后會因為病毒在上呼吸道大量繁殖而刺激喉嚨處，此時會導致分泌物增多，使患者在飯后出現喉嚨不適，還會伴有流鼻涕、打噴嚏等表現。可以在醫生的指導下服用磷酸奧司他韋膠囊、雙黃連口服液、蒲地藍消炎口服液等藥物治療，恢復期間還要注意衛生，打噴嚏或咳嗽時捂住口鼻。
3、慢性咽炎：
如果本身患有慢性咽炎，會因為慢性炎癥長期刺激喉嚨處而形成黏稠的分泌物，并且不容易咳出，此時會出現飯后喉嚨有異物感的現象，還會伴有喉嚨干癢、咳嗽、疼痛等癥狀。可以遵醫囑選擇西地碘含片、銀黃含片、薄荷喉片等藥物治療，用藥時需要將藥物放入口腔內含化，不可以直接吞服。
4、支氣管炎：
發病原因和細菌感染、粉塵刺激有關，患病后會因為炎癥刺激支氣管部位而形成黏痰，甚至會堆積在喉嚨部位，還會出現嚴重的咳嗽。可以遵醫囑服用鹽酸氨溴索片、鹽酸溴己新片、急支糖漿等藥物治療，能夠稀釋痰液，緩解咳嗽，在此期間也要多喝一些溫水。
5、肺炎：
此疾病是病原體感染導致，患病后會對肺部組織造成侵犯，使肺泡內的分泌物增多后出現咳嗽、咳痰等癥狀，而痰液會上行至喉嚨部位。可以在醫生指導下選擇注射用頭孢曲松鈉、注射用阿莫西林鈉、注射用青霉素鈉等藥物治療，并且要注意皮膚護理，保持注射部位清潔干凈。
患者在恢復期間要注意休息，外出時佩戴口罩，加強身體的保暖。
