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• 隆鼻的最佳時間是什么時候

  隆鼻的手術(shù)，就是我們建議患者不要過早手術(shù)，一般到十八歲或者二十歲以后，等著患者的一個全身，或者面部完全發(fā)育之后，不會有這種其他的這種問題的出現(xiàn)，我們才進(jìn)行這種隆鼻手術(shù)。另外如果他年齡太小，他的心理也不太成熟，有可能會出現(xiàn)一些其他的心理問題，比如說他本來青春期，就情緒不穩(wěn)定，有一些小孩隆鼻之后，也產(chǎn)生一些精神的問題，都是有可能的。所以一般我們建議孩子，等年齡在十八到二十歲以后，再進(jìn)行這種隆鼻手術(shù)。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-10-17 4108次

• 兒童補(bǔ)鈣最佳的時間是什么時候

  兒童補(bǔ)鈣不能盲目，把握好補(bǔ)鈣時間很重要。兒童補(bǔ)鈣的最佳時間包括在餐后補(bǔ)，促進(jìn)鈣的吸收。還可以在睡前補(bǔ)，睡前喝一杯牛奶既可以補(bǔ)鈣，又可以改善睡眠。曬太陽后補(bǔ)鈣也可以，因?yàn)闀裉柨梢匝a(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。兒童補(bǔ)鈣注意補(bǔ)充的時間是為了促進(jìn)鈣能夠更好的被吸收，對此，還可以注意飲食習(xí)慣，多吃一些富含維生素D的食物，促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。包括雞蛋、牛奶、瘦肉等食物。但是這些食物吸收攝入慢，不能滿足缺鈣的兒童。對此，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療，它既含有碳酸鈣又有維生素D，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是飲食要平衡，因?yàn)榇罅窟M(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。而且兒童要少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2802次

• 什么時候鍛煉身體最佳時間
  最佳的運(yùn)動時間，是指體育運(yùn)動的最佳時間，即下午三點(diǎn)到五點(diǎn)，研究發(fā)現(xiàn)高強(qiáng)度運(yùn)動可在飯后2小時進(jìn)行，中度運(yùn)動可在飯后1小時進(jìn)行，輕度運(yùn)動則在飯后半小時進(jìn)行最為合理。如早晨時段人體進(jìn)行劇烈運(yùn)動時，可促進(jìn)交感神經(jīng)興奮起來，這種急劇變化可使機(jī)體產(chǎn)生一系列的變化，并影響全天候精神狀態(tài)，對健康有害。另外，這個時段血糖正處于的水平，運(yùn)動會消耗大量的血糖，容易導(dǎo)致低血糖癥狀。而在上午下午時段，則又受上班、工作、家務(wù)等客觀影響，人體體力最高點(diǎn)和最低點(diǎn)受生物鐘的控制，一般在傍晚到達(dá)高峰，比如身體吸氧了最低在下午六點(diǎn)，心跳和血壓的調(diào)節(jié)在下午五點(diǎn)到六點(diǎn)之間最平衡，而身體的嗅覺觸覺也在下午的五點(diǎn)到六點(diǎn)，因此綜合來考慮傍晚鍛煉的效果最好。
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  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 72723次

• 什么時候是監(jiān)測血糖的最佳時間
  多數(shù)久患糖尿病的人都知道要監(jiān)測空腹血糖、餐前餐后2小時的血糖。1.空腹血糖是指隔夜空腹8小時以上，餐前采血測定的血糖值，中晚餐前測定的血糖不能叫做空腹血糖。2.餐前血糖是指早餐，中餐和晚餐前測定的血糖。3.餐后2小時血糖是指中餐，早餐晚餐后2小時測近的血糖，一旦確認(rèn)為糖尿，一般需要長期服用降糖藥物，通過血糖監(jiān)測了解藥物的療效，及時調(diào)整藥物以及治療方案，以控制體內(nèi)的血糖水平，延緩并發(fā)癥的發(fā)生。4.隨機(jī)血糖是指一天中任意時刻測定的血糖，如睡前午夜等測定的血糖，這種測定有注意了解血糖的隨機(jī)變化情況。
  語音時長 1:41”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 5471次

• 什么時候是鍛煉身體最佳時間
  鍛煉身體的最佳時間，是指進(jìn)行體育運(yùn)動的最佳時間，一般來說下午3點(diǎn)到5點(diǎn)進(jìn)行鍛煉身體最為適宜。清晨劇烈的運(yùn)動，可以使交感神經(jīng)興奮，影響全天的精神狀態(tài)，對健康不利。另外這段時間血糖處在低的水平，過量的運(yùn)動會引起低血糖。而下午3點(diǎn)到5點(diǎn)參加體育鍛煉最為適宜。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 12609次

• 鍛煉身體的最佳時間是什么
  鍛煉身體的最佳時間是在早晨，一天之計在于晨，早晨進(jìn)行身體鍛煉是最合適的。平常首先要注意早睡早起，這樣對身體的好處也是非常大的，晨起以后可以出去散散步，或者進(jìn)行一些慢跑等運(yùn)動，另外晚上也可以的，但是晚上要避免過于劇烈的運(yùn)動，否則容易影響到睡眠。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-02-18 2903次

• 什么時候是鍛煉身體的最佳時間
  最佳的運(yùn)動時間，是指體育運(yùn)動的最佳時間，即下午三點(diǎn)到五點(diǎn)，研究發(fā)現(xiàn)高強(qiáng)度運(yùn)動可在飯后2小時進(jìn)行，中度運(yùn)動可在飯后1小時進(jìn)行，輕度運(yùn)動則在飯后半小時進(jìn)行最為合理。如早晨時段人體進(jìn)行劇烈運(yùn)動時，可促進(jìn)交感神經(jīng)興奮起來，這種急劇變化可使機(jī)體產(chǎn)生一系列的變化，并影響全天候精神狀態(tài)，對健康有害。另外，這個時段
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1117次

• 什么時候鍛煉身體最佳時間
  最佳的運(yùn)動時間，是指體育運(yùn)動的最佳時間，即下午三點(diǎn)到五點(diǎn)，研究發(fā)現(xiàn)高強(qiáng)度運(yùn)動可在飯后2小時進(jìn)行，中度運(yùn)動可在飯后1小時進(jìn)行，輕度運(yùn)動則在飯后半小時進(jìn)行最為合理。如早晨時段人體進(jìn)行劇烈運(yùn)動時，可促進(jìn)交感神經(jīng)興奮起來，這種急劇變化可使機(jī)體產(chǎn)生一系列的變化，并影響全天候精神狀態(tài)，對健康有害。另外，這個時段
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 868次