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• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫學的一個概念，濕氣重容易出現肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養生茶進行除濕，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨立的小包裝，沖泡方便。同時，體內有濕氣的人不要忽視，要盡早調理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 4945次

• 濕氣重的人怎么排濕

  濕氣重的人可以通過調整生活方式、服用湯藥、理療等方法來排濕。濕氣重的臨床表現是患者會出現頭重，伴有頭暈、頭痛，還有雙下肢困乏、無力，就是抬不起腿、走不動路，有的人會出現惡心、痰多等癥狀。部分濕氣重的患者較為肥胖，會出現大便不成形，屬于脾虛痰濕的范疇。濕氣重的人需要調整自己的生活方式，可以堅持清淡少鹽的食物，避免進食油膩的、含糖量較高的食物，并通過運動排濕。其次要調整作息，早睡早起、盡量避免熬夜。另外，濕氣重的人還可以到正規醫院就診，服用湯藥或者中成藥來健脾除濕，還可以進行理療，比如艾灸、足浴、泡腳、刮痧等等，都能達到除濕的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 11945次

• 便秘,大便粘膩
  便秘關鍵在于排便習慣和生活習慣問題的調理，在飲食方面應該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷油膩、辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜水果等含有大量纖維素的食物，還應該適量食用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油質食品。如果便秘嚴重可以口服四磨湯口服液，清胃黃連丸、新清寧片、五子潤腸丸等，另外可以外用開塞露，塞到肛門內潤腸通便，在每天清早起床后可以空腹喝一杯白開水，這樣也有助于通便，應該每天堅持適當的運動，養成每天定時排便的好習慣，即使排不出來，也要按時上廁所，逐漸形成條件反射，經過這樣的訓練后就能定時自動排便。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-26 9599次

• 大便粘膩排不凈 放屁多
  初步考慮可能是有腸胃功能紊亂的現象，建議患者要在飲食上注意，在飲食上可以多吃粗纖維的食物，多吃蔬菜水果、粗糧等，比如熟透的香蕉、火龍果：梨、紅薯、玉米等，多喝水、少吃肉，還要養成定時排便的習慣。此外，患者盡量把宿便排出去，首先在早晨建議空腹喝一些白開水或者是空腹喝一杯蜂蜜水，都有助于排便的現象，而且建議患者如果沒有便意也要去上廁所，長期堅持就會有一個定時排便的好習慣，而且在白天建議患者要進行適當的運動，飲食方面要注意低鹽、低脂。飲食要清淡，并且長期如此，建議可以服用參苓白術顆粒、香連丸進行治療。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 15155次

• 濕氣重大便粘怎么辦
  濕氣重大便粘在臨床上是比較常見的一類病變，那么，對于濕氣重大便粘主要從以下幾個方面：第一，是選擇中草藥或者是中成藥進行治療，比如可以選擇茯苓、澤瀉、薏苡仁這樣祛濕的中草藥煎煮來口服進行治。第二，可以選擇中醫理療的方式來排濕氣緩解大便黏膩的癥狀，主要的中醫理療包括刮痧、拔罐、穴位貼敷、耳尖放血、針刺等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-31 26011次

• 大便粘膩排不凈放屁多是怎么回事
  病情分析：大便粘膩排不凈放屁多，考慮存在腸道菌群失調或腸道功能紊亂的情況。意見建議：飲食應當注意：不要進食辛辣刺激的食物；戒煙限酒，少熬夜；控制情緒，避免情緒激動或緊張。可服用藥物治療，比如調節腸道菌群或者腸道功能的藥物。若癥狀不緩解，應當完善結腸鏡等檢查排除器質性病變。
  牟韶嬌 主治醫師濱州醫學院煙臺附屬醫院

  2019-02-25 6104次

• 大便粘膩不易排怎么回事
  大便粘膩、不易排可能與飲食習慣不佳、腸道菌群失調等因素有關，可以通過調整飲食習慣、口服藥物等方法改善。如果患者經常吃不易消化的食物，可能使大便的性狀發生改變，一般在調整飲食習慣后癥狀會逐漸改善。患者也可以在醫生的指導下選擇中成藥進行調理，常
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 大便粘膩排不凈放臭屁
  首先考慮出現這些狀況，不排除是消化不好引起的相關癥狀，一般是因為蛋白類食物飲食過多，導致體內硫化氫氣體增多，所以大便很臭?？紤]平時應盡量清淡飲食，避免生，冷，硬等食物的刺激，可以適當每天喝發酵的酸奶，服用雙歧因子和健胃消食片。注意清淡易消化飲食，避免飲食刺激性食物，避免飲酒，必要時到當地正規醫院，明
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 261次