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糖尿病的高危人群有哪些?

糖尿病的高危人群有肥胖者、高血壓患者、高血脂患者以及有糖尿病家族史的人群等。

1、肥胖者:肥胖人群體內的脂肪細胞體積比較大,細胞表面負責接收胰島素的物質密度就會降低,而胰島素又有降血糖的作用,同時肥胖人群的運動比較少,糖分的代謝也會減慢,所以肥胖人群是糖尿病的高危人群之一。這類人群要注意減重,多參加體育鍛煉,游泳、慢跑、騎自行車等方式是非常適宜的。

2、高血壓患者:高血壓和糖尿病之間沒有明顯的因果關系,但兩種疾病很容易同時出現,因為兩者的危險因素是高度相似的,所以高血壓患者需要高度注意,規律監測自己的血糖,如果發現血糖有升高的趨勢的話,要及時采取相應的措施。

3、高血脂患者:高血脂患者體內的脂質會不斷堆積,脂肪細胞體積逐漸增大,最終引起糖尿病。這類人群也要規律監測血糖,平時還要注意減少脂肪的攝入,少吃或者不吃油炸食品以及肥肉。

4、有糖尿病家族史的人群:家族中如果有糖尿病患者的話,本人患上該病的幾率也會大幅度增高,所以這類人群也是糖尿病的高危人群之一。

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