并不存在眼睛紅了快速恢復這一說法，眼睛紅了可能是眼睛疲勞、外界刺激、角膜炎、干眼癥、青光眼等原因引起的，可以通過一般治療、藥物、手術等方法治療。如果出現不適癥狀，應及時就醫。
1、眼睛疲勞：
長時間觀看電子產品，如手機、電腦等，會導致眼睛疲勞，使眼部血管擴張，從而出現眼睛發紅的情況。應注意休息，可以每隔一段時間閉眼休息5~10分鐘，以緩解眼部壓力。
2、外界刺激：
如果受到外界刺激，如灰塵、煙霧等，會刺激眼睛黏膜，從而誘發眼睛紅腫、疼痛等癥狀。立即遠離刺激環境，保持空氣清新，同時也可以佩戴護目鏡，能夠減輕外界對眼睛的刺激。
3、角膜炎：
可能與微生物感染、外傷、自身免疫性疾病等原因有關，會損傷角膜組織，引發炎癥，炎癥會刺激眼部血管擴張、充血，從而導致眼睛發紅。可在醫生的指導下外用阿昔洛韋滴眼液、鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療。
4、干眼癥：
可能是淚液分泌不足、飲食、環境、年齡等因素引起，會使淚液無法充分潤滑眼球，導致眼睛干澀，引發眼部血管擴張，從而出現眼睛發紅的情況。可遵醫囑外用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、萘敏維滴眼液等藥物治療。
5、青光眼：
可能與遺傳、外傷、炎癥等因素有關，會破壞正常的房水循環，導致眼部壓力升高，誘發炎癥反應，在炎癥的刺激下就會使眼睛發紅。可在醫生的操作下進行小梁切除術，以達到治療的目的。
日常應注意眼部的清潔，可以使用溫和的洗眼液沖洗眼睛，能夠保持眼睛的清潔。盡量避免用手揉搓眼睛，以免引發感染，加重病情。
