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• 寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦

  有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當，主要表現(xiàn)在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進食，避免胃處于過度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩(wěn)，也會出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來避免睡不安穩(wěn)。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 9982次

• 7個月寶寶晚上睡覺不踏實怎么回事

  7個月寶寶晚上睡覺不踏實可能有以下幾個原因：第一，可能是寶寶所處的室內(nèi)溫度過高或者過低，蓋的被褥過薄或者過厚，使寶寶睡眠不舒適，出現(xiàn)睡覺不踏實現(xiàn)象。此時要調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，讓寶寶有舒適的睡眠環(huán)境。第二，可能是缺鈣引起來的。此時要在兒科醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，適當?shù)难a充鈣劑和維生素D，改善睡覺不踏實的情況。第三，可能是喂養(yǎng)量不足，導(dǎo)致在睡眠中處于饑餓狀態(tài)或進食過多導(dǎo)致積食、消化功能出現(xiàn)紊亂，有腹脹、腹痛、腸絞痛等癥狀，也可以導(dǎo)致睡眠不踏實。此時要適當?shù)奈故常€可以適當?shù)姆眯┮嫔槙r針的按摩腹部，以此來解決積食和消化功能紊亂的問題。

  

  01:24
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-20 6162次

• 6歲睡覺不踏實翻來覆去
  寶寶睡覺不踏實的原因和對策有以下幾點：一、缺乏微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)，導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的囟門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會潰爛。二、太熱太冷，所以家長一定要注意調(diào)整好室內(nèi)的溫度。三、太干燥，有鼻屎。四、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺，在寶寶入睡前，半個小時到一個小時之間，應(yīng)該讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶過于興奮，緊張而難以入睡，不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具，給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，室溫適宜、安靜光線較暗、蓋的東西要輕、軟、干燥，睡前應(yīng)該先讓寶寶排尿。
  語音時長 1:47”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 16873次

• 寶寶半夜總是翻來覆去的
  寶寶如果吃得太多，就會出現(xiàn)腹脹，如果寶寶吃得太少覺得餓，都會讓寶寶難以入睡。尿布尿濕了沒有及時更換，衣服太緊，或被子蓋得太厚，都會導(dǎo)致寶寶不舒服，讓寶寶難以入睡。此外，寶寶睡覺的環(huán)境過于嘈雜，或光線太強，如果寶寶不幸被蟲子咬了，或者是患上濕疹，寶寶都可能會哭鬧，媽媽或者經(jīng)常看護寶寶的人不在寶寶身邊，讓她缺乏安全感，寶寶也會睡不好覺。寶寶缺鈣或者白天睡得太多，寶寶睡前做了劇烈的運動，或者是玩得太過于興奮，寶寶長牙或者是身體出現(xiàn)了不適，都會導(dǎo)致寶寶半夜總是翻來覆去。
  語音時長 1:20”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-21 15100次

• 8個月的寶寶睡覺老是翻來覆去睡不好怎么辦
  病情分析：孩子這種情況首先可以給孩子洗個澡，適當喂一點奶，及時更換尿不濕解決孩子生理需求以后如果還是睡不好，就考慮腹脹，腹瀉，缺鈣等病理性因素，最好帶孩子到醫(yī)院查明病因，對因治療。意見建議：建議平時孩子睡前不要逗孩子過于興奮，不要吃太多的食物，保證孩子室內(nèi)多通風，不要過于干燥，適當給孩子補充一點維生素和新鮮蔬菜水果，不要讓孩子太疲勞。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-09-10 1903次

• 翻來覆去睡不著怎么回事
  病情分析：翻來覆去的睡不著，考慮到是由于氣虛而造成的。意見建議：所以建議這種情況可以適當?shù)亩喑砸恍┭a血益氣的食物來幫助緩解和治療。建議多增加一些維生素的攝入，可以多吃一些富含大棗，桂圓等等食物，注意保證足夠的睡眠，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶。可以適當用溫水進行泡腳。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-21 2103次

• 10個月寶寶半夜翻來覆去睡不踏實
  10個月寶寶半夜翻來覆去睡不踏實可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不能排除是病理因素導(dǎo)致的，比如缺鈣、消化不良等。1、生理現(xiàn)象：如果寶寶在晚上睡覺時拉了或尿了就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不舒服的情況，從而引起半夜翻來覆去睡不踏實的癥狀。一般這是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要治療，家長只需要及時給寶寶更換紙尿褲，這種癥狀就會
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-08 919次

• 八個月寶寶睡覺翻來覆去睡不踏實怎么回事
  造成八個月寶寶睡覺翻來覆去睡不踏實的原因通常是體內(nèi)缺鈣嚴重、腸胃功能紊亂、環(huán)境因素等。1、體內(nèi)缺鈣嚴重：體內(nèi)缺鈣嚴重以后就會導(dǎo)致大腦植物神經(jīng)過于興奮，在晚上睡覺的時候就會出現(xiàn)不安穩(wěn)的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用葡萄糖酸鈣口服液以及維生素AD膠丸，同時還需要帶寶寶到戶外曬太陽，促進鈣對身體吸收，
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2021-11-12 2355次