前胸有拉扯和緊繃感可能是月經期、精神過度緊張、軟組織損傷、肺炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因引起的，可以通過調整情緒、熱敷、口服藥物等方式改善。
1、月經期：
如果女性正處于月經期，由于體內激素水平的改變，會引起身體上的不適，表現為胸部緊繃感，屬于正常的生理現象，不需要特殊治療，規律作息，保持局部衛生即可。
2、精神過度緊張：
長時間精神過度緊張或者是精神壓力過大，通常會引起植物神經紊亂，使患者出現胸悶、前胸緊繃感等癥狀。日常生活中需要控制好自己的情緒，避免情緒波動過大，也可以通過聽音樂以及戶外運動的方式緩解。
3、軟組織損傷：
如果患者的胸部受到了劇烈的撞擊，引起軟組織損傷，便會出現局部有拉扯感、緊繃感。此時可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，促進毛細血管的收縮，緩解癥狀。
4、肺炎：
細菌侵入肺部引起感染，通常會導致肺泡、遠端氣道以及肺間質發生炎癥，引起發熱、咳嗽、前胸不適等癥狀。可以在醫生指導下使用注射用頭孢曲松鈉、鹽酸左氧氟沙星注射液、鹽酸莫西沙星注射液等藥物治療，用藥時需要嚴格遵醫囑，不可以盲目使用。
5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：
冠狀動脈發生粥樣硬化時，會使管腔狹窄，導致心肌缺血、缺氧，通常會引起胸痛、胸悶、胸部不適感。可以在醫生指導下服用阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物治療，可以選擇飯后半小時服用藥物。
日常生活中應養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，保證充足的睡眠和休息，多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、黃瓜、西蘭花等，有利于機體健康。
