腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾，建議吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理，比較常用的有中成藥溫腎蘇拉甫片，它具有溫腎除濕的作用，對(duì)于改善早泄、遺精、遺尿都有不錯(cuò)的效果。另外，也可以吃一些食物進(jìn)行滋補(bǔ)，常見(jiàn)的有枸杞、山藥、板栗、龍眼等，這些對(duì)于腎虛都有補(bǔ)益的作用。
腎虛用什么藥調(diào)理比較好
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-12-012827次
概述：
危害：
腎虛是指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。一般可表現(xiàn)為記憶力減退，注意力不集中，工作效率低，情緒難以自控，頭暈，煩躁，焦慮，抑郁，男性性欲降低，陽(yáng)萎，遺精、早泄等，有的患者還表現(xiàn)為食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，脫發(fā)，聽(tīng)力減退等。
長(zhǎng)期腎虛不僅會(huì)影響到正常的工作生活，還可能會(huì)影響我們的身體健康，可能會(huì)導(dǎo)致一些慢性疾病，像慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、冠心病等。
日常注意：
在日常生活中要注意飲食的調(diào)理，腎虛的患者禁食過(guò)度苦寒、冰涼的食物，像苦瓜、鵝肉、啤酒、鴨肉等，禁食辛辣刺激性的食物，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，像慢跑、散步、太極拳等，保持心情的愉悅，適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，促進(jìn)尿液中廢物的排泄，工作中要注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)于勞累，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。
以上內(nèi)容僅供參考
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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鄒方鵬
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徐亞光
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周喜玉
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殷彩梅
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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