肚子絞痛一般指的是腹部絞痛，喝完牛奶腹部絞痛考慮是牛奶過涼、乳糖不耐受、過敏、急性胃腸炎、急性闌尾炎等原因所致，可以通過加強護理、應用藥物以及手術等方式改善。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。
1、牛奶過涼：
如果喝的牛奶溫度過涼，就會對胃腸道造成刺激，引起胃腸道痙攣，從而會引起腹部絞痛，還可能會伴有腹瀉。此時可以使用干凈的毛巾包裹熱水袋，對腹部進行熱敷，每天熱敷2~3次，每次熱敷15分鐘左右。在此期間也可以喝一些溫熱的水，對緩解癥狀有幫助。
2、乳糖不耐受：
牛奶中含有乳糖，如果自身缺乏乳糖酶，就會導致乳糖不能被分解代謝，刺激胃腸道，引起腹部絞痛。若是該原因所致，在日常生活中應選擇無乳糖的牛奶，能夠防止不適癥狀再次出現。出現腹部絞痛的情況后，也可以將自身掌心搓熱，對腹部進行順時針按摩，每次按摩5~10分鐘，每天按摩3~5次，有利于減輕不適癥狀。
3、過敏：
牛奶中含有一定的致敏物質，如果自身屬于易過敏體質，或者是對牛奶中的成分存在過敏情況，在喝牛奶以后也會產生過敏反應，引起腹部絞痛，還可能會伴有皮膚瘙癢以及皮膚紅疹等臨床癥狀。此時可以遵醫囑應用氯雷他定顆粒、馬來酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片等藥物進行治療，用藥時建議飯后服用，可以減少對胃腸道刺激。
4、急性胃腸炎：
如果喝的牛奶存放時間過長，或者是被細菌污染，喝了以后就會對胃腸道造成刺激，增加患急性胃腸炎的風險。出現此種情況后，可以遵醫囑服用阿莫西林膠囊、鋁碳酸鎂片、腸胃寧片等藥物進行治療。用藥治療期間，應以清淡飲食為主，避免吃辣椒、大蒜等辛辣食物，也應注意三餐規律，避免暴飲暴食，每餐保持7~8分飽為宜。
5、急性闌尾炎：
該病是臨床比較常見的急腹癥之一，是由闌尾管腔阻塞或細菌入侵所致。若自身患有該疾病，在喝牛奶以后，也可能會出現腹部絞痛的情況，同時伴有腹脹、排氣排便減少、乏力以及心率增快等癥狀。若是該病所致，可以在醫生操作下通過腹腔鏡手術或開腹手術等手術方式進行治療。術后應注意多休息，每天睡眠時間保證7~8個小時，不能熬夜。
恢復期間還應注意保持心態平和，可以通過聽音樂以及聊天等方式愉悅身心，避免受到不良情緒刺激。
