竄稀指的是腹瀉，肚子疼指的是腹痛。腹瀉、腹痛疼的特別厲害考慮是腹部受涼、飲食不合理、腸易激綜合征、急性胃腸炎、克羅恩病等原因導致，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解。出現不適癥狀后，應立即就醫，然后在醫生的指導下規范治療。
1、腹部受涼：
如果在外出時穿的衣物過少，容易使腹部受涼，還會導致腸道發生痙攣，進而引起腹痛以及腹瀉，可以使用毛巾包裹住熱水袋對局部熱敷，溫度控制在40℃左右，大概敷20分鐘，能夠減輕不適。
2、飲食不合理：
若是一次性吃了過多的冰淇淋、冰鎮西瓜以及冰粥等寒涼食物，會破壞胃腸道菌群平衡，還會導致胃腸道功能紊亂，使患者出現腹痛、腹瀉等癥狀，需要糾正飲食習慣，避免吃上述食物，可以喝一些溫開水或者紅糖姜水改善。
3、腸易激綜合征：
是一種常見的疾病，患病后胃腸道功能發生紊亂，可能有腹部脹痛、排便次數增加等現象，可以遵醫囑服用蒙脫石散、馬來酸曲美布汀片、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物治療。為了防止藥物刺激胃黏膜，可以在飯后半小時左右服用。
4、急性胃腸炎：
該病的形成與攝入變質食物有關，在炎癥的不斷刺激下，會刺激胃腸道發生痙攣，還會引起嘔吐、腹瀉以及腹痛等，可以遵醫囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、鹽酸環丙沙星片以及阿莫西林膠囊等藥物治療，以上藥物盡量用40℃左右的溫水送服，能夠使藥效逐漸發揮。
5、克羅恩病：
形成原因與感染、遺傳等有關，該病屬于一種慢性腸道炎癥性疾病，會導致腸道逐漸潰瘍，也會引起腹部疼痛或者大便性狀改變，可以在醫生的指導下服用硫唑嘌呤片、柳氮磺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片等藥物治療，用藥期間避免吃辛辣食物，比如辣椒、麻辣燙以及大蒜等，否則會影響藥物在胃內發揮作用。
恢復期間應加強生活管理，不可以經常熬夜，還要保持輕松愉悅的心情，有利于疾病康復。
