頭發特別多、特別厚一般可通過適當修剪、口服藥物、激光治療、電解脫毛術、冰點脫毛等方法改善。
1、適當修剪：
可以通過修剪的方式減輕頭發的厚重感，也可以選擇適合的發型或短發造型，有助于改善頭發多。
2、口服藥物：
如果頭發多、特別厚是因雄激素分泌過多引起，需要在醫生指導下口服藥物進行改善，比如螺內酯片、非那雄胺片、炔雌醇環丙孕酮片等，有助于調節體內激素水平。
3、激光治療：
利用強脈沖光的能量能夠破壞毛囊組織，從而達到脫發的目的，使發量減少。激光治療，一般參考價格為2000~4000元/次，7~15天可見一定改善，能維持永久，但操作不當，會引起皮膚出現紅腫以及疼痛。
4、電解脫毛術：
用細小的金屬針刺入毛囊周圍，然后通過電流能夠使組織發生電解反應，起到破壞毛囊與毛球的目的。電解脫毛術，一般參考價格為200~1000元/次，3~7天可見一定改善，能維持6~8個月，如果操作后不注意局部清潔衛生，可能會導致皮膚發生炎癥。
5、冰點脫毛：
其原理是采用強光束對毛囊進行破壞，使毛發無法再生。冰點脫毛，一般參考價格為500~1000元/次，5~7天可見一定改善，能維持3~6個月，但操作過程中可能會導致脫毛部位出現輕微的紅腫，引發皮膚敏感。
在日常生活中應養成良好的生活習慣，早起早睡，避免長時間熬夜。
