富貴包經(jīng)常敲打一般不會(huì)消失。
富貴包主要是由于頸椎發(fā)生嚴(yán)重的退行性改變，頸椎穩(wěn)定性下降而引起的，常見(jiàn)于體力勞動(dòng)者與長(zhǎng)時(shí)間從事低頭負(fù)作的上班人群。富貴包會(huì)導(dǎo)致頸肩背部肌肉的酸痛、僵硬，還會(huì)有胸悶、心慌、失眠、心跳減速、心律不齊、高血壓等問(wèn)題。敲打雖然可以緩解頸部肌肉的緊張、僵硬和痙攣，減輕頸部的酸痛癥狀，改善局部血液循環(huán)，但通常無(wú)法使富貴包消失。通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻挷庞锌赡苁垢毁F包減輕，包括頸椎持續(xù)牽引治療，頸部肌肉鍛煉，主要是抗阻力訓(xùn)練，可以輔助彈力帶進(jìn)行頸椎屈伸活動(dòng)的訓(xùn)練，增強(qiáng)頸部肌肉力量和強(qiáng)度，提高頸椎穩(wěn)定性，通過(guò)訓(xùn)練能使臨床癥狀得到改善。
在日常生活中，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，低頭會(huì)導(dǎo)致富貴包的加重，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間工作后，活動(dòng)一下頸椎。
