儲永良副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院風(fēng)濕免疫科
2023-08-164665次
痛風(fēng)患者一般能吃含嘌呤低的菜，比如苦瓜、黃瓜、西紅柿、冬瓜、卷心菜以及白菜等。無論吃哪種蔬菜，均應(yīng)控制攝入量。
痛風(fēng)是因血尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一種疾病，長期吃高嘌呤食物容易增加患病風(fēng)險。痛風(fēng)患者平時應(yīng)嚴(yán)格控制嘌呤的攝入量，在生活中應(yīng)以低嘌呤飲食為主，比較常見的含嘌呤低的菜一般有苦瓜、西紅柿、冬瓜、黃瓜、卷心菜、絲瓜以及白菜等，適當(dāng)?shù)某赃@些蔬菜不會影響病情控制，而且還能夠為身體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強身體的抵抗力。此外，蔬菜中的膳食纖維含量也比較豐富，能夠促進胃腸蠕動，對加快身體代謝速度有幫助。
痛風(fēng)患者平時應(yīng)避免吃高嘌呤食物，比如動物內(nèi)臟、雞胸肉、海鮮、肉湯等，同時還應(yīng)避免飲酒。
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