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• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 26198次

• 經常上火怎么辦

  經常上火要分清楚是實火還是虛火，同時要根據臟腑的部位進行辨證論治。比如肝郁化火屬于實火，主要表現是容易發脾氣、頭脹、眼睛腫痛，可以用清瀉肝火的方法治療；如果是心火旺盛表現為口舌生瘡、舌尖痛、小便短赤或刺痛等，一般可以用清心火的方法治療。虛火里最常見的比如心陰虛，患者會出現心悸、失眠等情況，就要用滋補心陰的方法來治療；另外，肝腎陰虛導致的虛火會出現五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等情況，就要用滋補肝腎的藥物來治療。經常上火的人應該合理飲食，飲食要清淡，少吃辛辣、肥厚、油膩的食物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 5695次

• 對發脾氣的孩子怎么辦
  經常發脾氣，可以影響兒童的心理發展，導致性格暴躁，不能和同伴相處，容易形成孤獨、不合群的特征，導致社會適應不良。第一，對愛發脾氣的孩子應該進行耐心的心理教育，首先就是養成良好個性，從小培養孩子的良好個性，防止形成好發脾氣的不良習慣。不過分溺愛、嬌生慣養，要使孩子知道什么是合理的、什么是不合理的，不提一些無理的要求。第二，正確進行教育，教育孩子不能亂發脾氣，但不能粗暴打罵了事，也不能一味遷就，當發脾氣以后要進行耐心的說服教育，正確引導，讓他認識到發脾氣是不受人喜歡的一種行為。第三，冷靜的處理，如果說用打罵恐嚇這樣一些壓制的方法，往往不能根本改變發脾氣的性格，即是說當時而這種狀態平息下去了，以后可能還會再犯，如果采取冷處理的方法，漠視或者是不理睬，任其哭鬧，幾次以后，孩子認識到發脾氣根本達不到目的，就會自然而然地就會停止。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-16 35400次

• 小孩子發脾氣怎么辦
  對于發脾氣的小孩子家長需要耐心點兒，因為小孩子都有一段反抗期。家長可以參考以下幾點意見：一，教育是關鍵，在這段時期里父母要放棄那種不分青紅皂白的強硬態度，孩子大嗓門的行為是因為他們表示長大的表現，成人應該及時抓住這一時機，對孩子的某些行為給予適當的鼓勵，以促進孩子自我意識的形成，和動作技巧能力的發展。二，家長要助孩子的發展一臂之力，對孩子的反抗行為既不能一味的滿足，也不能過多的限制，一味的滿足如易造成孩子任性和執拗，過多的限制會挫傷孩子的自尊心，從而變得順從和依賴缺乏自立能力要注意因勢利導，從旁協助給予正確合理地教育。三，培養健康的心理，可以試試以下幾種方法，鼓勵法，兒童有一種需要被承認，需要被鼓勵的心理，他們喜歡成功喜歡得到大人的認同和贊賞，因此家長要經常鼓勵孩子，孩子經過不斷地被鼓勵和贊揚，自身的行為才能得到肯定，產生心理生華。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 36946次

• 小孩子發脾氣怎么辦
  病情分析：小孩發脾氣是正常的現象，但造成的原因有很多，為了以防身體出了狀況，建議先到當地正規醫院做個檢查，看看孩子的生長發育有沒有存在問題。其次，可以回想一下是否對孩子存在疏忽，不理解，導致孩子通過發脾氣來獲得父母注意。意見建議：建議在家庭中，也要養成輕松、和諧、愉快的家庭氛圍，家長們要盡量少在孩子面前發脾氣，以免孩子進行模仿。
  彭慶明 主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-07-17 2703次

• 懷孕老是發脾氣怎么辦
  懷孕后老發脾氣，也是因為體內激素水平紊亂，導致孕婦煩躁所造成的，尤其是妊娠反應比較重的孕婦。這并沒有什么特殊辦法，建議孕婦多到室外活動，多與人交流，可以聽聽自己喜歡的音樂，或者也可以多看一些自己喜歡的書籍。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-01 4602次

• 孩子發脾氣
  孩子發脾氣可能由多種因素引起，包括生理、心理及環境因素。生理層面的原因不容忽視，某些微量元素或維生素的缺乏，如鋅、鐵、維生素B族等，可能影響孩子的神經系統穩定性和情緒調節能力。建議通過合理飲食或醫生推薦的補充劑進行改善，如富含鋅的海產品、鐵
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次

• 孩子發脾氣
  孩子發脾氣通常是因為生理因素以及病理因素導致，需要根據具體原因進行處理。1、生理因素：如果短時間內孩子遇到的煩心事比較多，或者孩子在學校里受到了欺負，都很有可能會導致孩子出現發脾氣的現象，一般休息一段時間后就會緩解，不需要經過特殊治療。2、病理因素：孩子發脾氣最常見的病理因素通常是因為焦慮癥導致，焦
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-02-16 615次