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• 如何消除運動導致的腰背部酸痛

  腰背部酸痛的一些患者，是直接和運動拉傷，或者肌肉拉傷相關的。另外一部分的話，往往是由于局部的乳酸的堆積，所造成的一些酸痛酸脹，這兩種情況的處理方式是不一樣的。對于肌肉拉傷的患者第一，要求他休息。第二，采用局部的或者說全身口服的一些恩塞雷藥物，來抵抗疼痛所帶來的不適感。第三，可以注意使用理療康復這類的一些手段，來促進肌肉的順應性的恢復，促進肌肉局部拉傷之后，出現的肌肉的水腫，或者出血的癥狀。對于慢性的運動損傷，建議使用恩塞雷的口服藥物，或者一些貼劑緩解癥狀。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 12103次

• 全身酸痛是怎么回事

  全身酸痛生活中有時候經常會有情況，那么最常見的原因分為兩種，一個是有一些比如感冒、細菌感染、受涼，這種情況下機體病毒感染了，早期就會表現出來輕度的發熱，或者炎癥反應，或他還沒有發熱，或者發熱不重的時候，先表現出來的是全身酸痛。這是由于感染病毒，或者感染細菌引起的。第二個是沒有這些感染的因素，我們也會覺得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我們的機體狀態有關系。我們機體是一種很穩定的系統，當我們睡眠受到影響，當我們的營養素，比如缺鈣、補充不足，我們全身過度的壓力比較大，引起植物神經功能發生紊亂，這種情況就會導致機體免疫力下降，那么表現為全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨關節酸痛。這種是我們一種亞健康的狀態，這種狀態可能通過一些營養食物和藥物的調整很快就能好轉。如果持續的不好轉，就要懷疑會不會是一些全身性的系統性疾病，比如內分泌障礙或者一些惡性病變的前期癥狀，那我們需要通過找專業的醫生來進行鑒別。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 119135次

• 腰背部酸痛怎么辦
  腰背部出現酸痛的情況首先得明確一下病因，然后再給予一定的治療措施，來進行緩解或者是治療。腰背部出現酸痛的情況基本上就是由于腰背部的肌肉、筋膜出現慢性的炎癥而導致出現疼痛，或者是酸痛的情況發生。另外一種情況基本上就是由于胸椎的結核或者是感染的腫瘤、腰椎間盤的突出、骨質的增生、腰肌的勞損、腰椎的滑脫等疾病，而引發出現腰背部酸痛的情況。出現這種情況不一樣的疾病有不一樣的治療措施，首先還是最好是建議積極的去醫院進行相關的檢查，對于腫瘤或者是比較嚴重的疾病，基本上就得采取手術的治療措施，像腰椎間盤突出，如果是比較輕度，基本上就是給予保守的治療措施來進行治療即可。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-11 3600次

• 背部酸痛怎么回事
  背部酸痛很常見的原因就有如下幾點：第一，局部的外傷所引起的疼痛、不適的感覺。第二，長期彎腰，或者是負重這類，有可能會引起局部肌肉勞損，所引起的背部酸痛、不適。第三，有可能是背部的肌肉所引起的局部的發炎、筋膜炎這些癥狀，也會引起背部酸痛、不適的感覺。可以暫時給予保守治療，癥狀輕的情況下，可以保守治療。比如說活血化瘀、消腫止痛類藥物口服。給予局部理療、熱敷，避免局部的劇烈運動，去緩解。如果癥狀比較嚴重，或者保守治療效果不佳的情況下，可能要到醫院去進行進一步的就診。
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  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-30 6796次

• 腰背酸痛是怎么回事
  病情分析：腰背酸痛有以下幾種原因：1、有可能是過度勞累造成的全身肌肉痙攣。2、骨質疏松。3、腰間盤脫出。4、受風，受涼，受寒。必要的時候建議去醫院就診，明確病因，有針對性的治療。意見建議：平時要多注意休息，盡量避免過重的體育運動，減少在陰暗潮濕的環境下工作。飲食要以清淡為主，多食用牛奶雞蛋，海帶，胡蘿卜。避免辛辣刺激性食物的攝入。
  柳偉 主任醫師海城正骨醫院

  2020-05-01 1601次

• 背部酸痛是怎么回事
  病情分析：當患者出現背部酸痛的癥狀，這往往要考慮是風濕性關節炎或者筋膜炎，強直性脊柱炎以及腰椎間盤突出壓迫神經所導致的癥狀。同時過于勞累以及局部受涼受寒也會引起這種表現。意見建議：建議患者可以去正規醫院的骨科就診，進行詳細的檢查，確定病因后在醫生的指導下進行規范有效的治療，患者也可以通過針灸，熱敷，按摩等方法進行綜合的調理。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-04-20 2001次

• 吹風扇腰背部疼痛是怎么回事
  對于吹風扇以后引起的腰背疼痛的情況，主要是受涼導致。因為受涼以后很容易導致腰背部肌肉的痙攣、收縮的情況，從而就會導致肌肉的松弛度減弱，從而出現有明顯的腰背部酸脹疼痛情況的發生。并且在休息起床時會有明顯的腰背部肌肉發皺僵硬的情況，并且剛開始活動疼痛會明顯加重，但是活動一段時間疼痛會有明顯的減輕，但是長
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 1089次

• 背部中心脊椎中間疼痛是怎么回事該咋辦
  背部中心脊椎中間疼痛可能是腰肌勞損或者腰椎骨質增生。可以通過保守治療和手術治療緩解癥狀。1、腰肌勞損：由于久坐，久站，負重，受涼等因素導致的腰肌勞損，表現為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，可能出現背部中心脊椎中間疼痛的情況。可以口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉治療。還要注意休息，避免勞累，外傷受涼，睡硬板
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-22 1677次