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• 缺鐵性貧血吃什么好

  對(duì)于缺鐵性貧血來(lái)說(shuō)，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過(guò)多，如果說(shuō)你比如說(shuō)，消化道有一些潰瘍，這些在長(zhǎng)期的慢性的丟失血液，那長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對(duì)缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營(yíng)養(yǎng)治療方面，我們的意見(jiàn)就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說(shuō)血制品，就簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說(shuō)豬肉、牛肉、羊肉。那魚(yú)蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說(shuō)我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。

  

  01:33
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 24519次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見(jiàn)，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時(shí)候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個(gè)是不對(duì)的，比如說(shuō)蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動(dòng)物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個(gè)血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動(dòng)物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說(shuō)木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時(shí)候，以動(dòng)物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵(lì)大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來(lái)講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個(gè)月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個(gè)儲(chǔ)存鐵，也是對(duì)我們非常重要的，補(bǔ)足了儲(chǔ)存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個(gè)療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 25833次

• 缺鐵性貧血喝什么湯
  缺鐵性貧血的患者什么湯都是可以喝的，但是多喝含鐵豐富的湯類是有益于該病的治療的，因?yàn)榭梢栽黾邮澄锂?dāng)中的含鐵量。而含鐵豐富的湯就常見(jiàn)的有黑豆湯，紅豆湯，紅棗湯，瘦肉湯等。缺鐵性貧血的患者不管是喝湯還是吃其他食物，都可以多進(jìn)食含鐵豐富的食物，這樣可以增加食物當(dāng)中鐵的攝入量。含鐵豐富的食物臨床上常見(jiàn)的有瘦肉，動(dòng)物肝臟，血制品，紅棗，花生，黑芝麻，黑豆等。缺鐵性貧血的患者補(bǔ)鐵治療可以選擇食補(bǔ)補(bǔ)鐵，也可以選擇藥物補(bǔ)鐵。如果程度較重的時(shí)候是需要選擇藥物補(bǔ)鐵的，程度較輕的時(shí)候可以通過(guò)食補(bǔ)補(bǔ)鐵來(lái)增加補(bǔ)鐵量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  李方方 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-05-20 4299次

• 缺鐵性貧血喝什么湯好
  缺鐵性貧血的患者在飲食上建議富鐵飲食，這樣可以通過(guò)食補(bǔ)補(bǔ)鐵。缺鐵性貧血的患者在喝湯的時(shí)候就建議喝那些含鐵豐富的食物所做的湯，含鐵豐富的食物能夠用來(lái)做湯的有花生紅棗湯，枸杞紅棗湯，紅豆湯等。缺鐵性貧血的患者還可以多喝瘦肉湯，海鮮湯，這些食物都是富含鐵的食物，多進(jìn)食這些湯類能夠通過(guò)食補(bǔ)補(bǔ)鐵提升患者的血紅蛋白。然而有一些缺鐵性貧血的患者單純的通過(guò)食補(bǔ)補(bǔ)鐵量有限，是需要口服補(bǔ)鐵制劑或者是靜脈補(bǔ)鐵的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李方方 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-05-19 3464次

• 什么是缺鐵性貧血
  缺鐵性貧血的主要原因在于機(jī)體攝入微量元素鐵過(guò)少，或者機(jī)體長(zhǎng)期慢性失血包括女性的月經(jīng)周期都有可能會(huì)導(dǎo)致鐵的流失，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。缺鐵性貧血的多食用含鐵量比較豐富的食物，木耳、肉食，補(bǔ)充微量元素鐵劑都是可以的。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-12 2801次

• 缺鐵性貧血什么癥狀
  通常在臨床上缺鐵性貧血的病人有這樣的癥狀。常見(jiàn)的比如頭暈，頭疼乏力，記憶力下降，消化功能下降。食欲不振，口口唇甲床眼瞼結(jié)膜蒼白。有些病人甚至?xí)霈F(xiàn)運(yùn)動(dòng)耐力下降。這個(gè)情況在臨床比較普遍，因?yàn)榘Y狀不典型，容易被忽視。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2018-12-27 2904次

• 缺鐵性貧血喝什么湯
  缺鐵性貧血是一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)性貧血，主要由于體內(nèi)鐵元素不足引起。針對(duì)這種貧血，患者可以通過(guò)飲用富含鐵元素的湯品來(lái)輔助治療。豬肝菠菜湯、紅棗銀耳湯和當(dāng)歸生姜羊肉湯等，都是極佳的選擇，它們能有效補(bǔ)充鐵質(zhì)，促進(jìn)血液再生。1、豬肝菠菜湯：豬肝是富含鐵
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 缺鐵性貧血喝什么
  缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵元素缺乏導(dǎo)致的貧血，患者需要通過(guò)補(bǔ)充鐵劑或富含鐵元素的食物來(lái)改善癥狀。針對(duì)缺鐵性貧血，患者可以選擇口服鐵劑、補(bǔ)鐵口服液或富含鐵的飲品來(lái)輔助治療。1、口服鐵劑對(duì)于缺鐵性貧血患者，醫(yī)生常推薦的鐵劑包括硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-03-07 0次