抽筋的原因有很多種，首先考慮是受涼、劇烈運動等原因引起，其次可能是缺鈣、腦炎、癲癇等原因引起，需要就醫治療。
1、受涼：
如果天氣比較寒冷，沒有做好局部保暖措施，會導致局部血管過度收縮，影響血液循環的速度，引起抽筋。需要及時增加衣服，也可以做局部按摩，能夠加快血液流動的速度，緩解局部不適。
2、劇烈運動：
如果長期劇烈運動，會導致乳酸堆積在肌肉部位，刺激肌肉引起痙攣。一般減少運動量后可自行消退，無需特殊治療。
3、缺鈣：
主要是鈣攝入不足以及吸收障礙引起，會影響骨骼正常發育，活動時可能會導致腿酸，引起抽筋。可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片等藥物治療。
4、腦炎：
通常是病原體感染腦實質引起，比如單純皰疹病毒、巨細胞病毒、流行性腮腺病毒等，會出現發熱、頭痛、惡心嘔吐等癥狀，嚴重時會導致神經元異常興奮，造成抽筋。需要遵醫囑服用更昔洛韋膠囊、阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片等藥物治療。
5、癲癇：
如果患有癲癇，在發作時可能會導致身體抽搐以及腿抽筋，患者醒來后會感覺全身酸痛。需要在醫生的指導下服用卡馬西平片、苯妥英鈉片、氯硝西泮片等藥物治療。
治療期間需要調整飲食習慣，多吃些蝦、魚肉、雞蛋等食物，有利于身體恢復。
