一吃飯就流淚考慮是飲食刺激、過敏、血管運動性鼻炎、結膜炎、特發性面神經麻痹等原因所引起的。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。
1、飲食刺激：
如果在飲食方面喜歡吃一些辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜、大蒜、芥末等，此類食物的味道比較辛辣，可能會對鼻喉部位造成刺激，辛辣物質從鼻咽腔進入鼻腔，最后也會出現流淚的現象。此時應多喝一些水，及時使用干凈紙巾將眼淚擦拭干凈，能夠使癥狀逐漸得到改善。建議平時以清淡飲食為主，能夠使一吃飯就流淚的情況逐漸得到緩解。
2、過敏：
如果在吃飯的時候吃了易過敏的食物，比如魚蝦、芒果等，過敏原進入體內以后，可能會引起過敏反應，表現為流眼淚、鼻癢、打噴嚏等癥狀，還可能會伴有皮膚瘙癢、皮膚紅疹等臨床表現。此時可以使用冷毛巾對眼睛部位進行冷敷，能夠減輕不適癥狀。必要時也可以遵醫囑服用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片等藥物進行治療。
3、血管運動性鼻炎：
該病是一種非過敏、非傳染性的鼻黏膜炎癥，以打噴嚏、流鼻涕、鼻癢和鼻塞為主要臨床表現。一般溫度變化、氣體刺激、情緒波動等因素均可誘發該病，如果在吃飯的時候食物過熱，或者是氣味過大，均容易引起流眼淚的情況。此時可以在醫生指導下應用通達滴鼻劑、鼻通滴鼻劑、復方萘甲唑啉噴劑等藥物進行治療。在應用此類藥物之前，需要將鼻腔清理干凈。
4、結膜炎：
該病是一種發生于結膜部位的炎癥性疾病，多由微生物感染、外部刺激所引起，主要表現為畏光流淚、眼部異物感。若自身患有該疾病，在吃飯時受到氣味刺激或者是熱氣刺激，可能會加重癥狀。可以在醫生指導下應用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、珍珠明目滴眼液等藥物進行治療。
5、特發性面神經麻痹：
該病是面神經的非特異性炎癥，患病后會導致一側面部肌肉癱瘓，通常伴有眼裂增大、一側眼睛閉不上或不能閉合、口角歪斜等癥狀，在吃飯的時候如果突然發作，也可能會有流淚癥狀。此時可以在醫生指導下應用維生素B1片、醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等藥物進行治療。
恢復期間需要注意多休息，避免過度勞累，同時還需要及時戒煙戒酒。
