老年人突然腰疼可能是寒冷刺激、外傷、腰肌勞損、骨質增生、腰椎間盤突出癥等原因導致，需要及時去醫院就診。
1、寒冷刺激：
如果老年人平時沒有注意腰部的保暖，受到寒冷刺激以后會引起腰部組織痙攣，還會出現局部疼痛以及皮膚溫度下降。可以適當的對腰部熱敷，能夠緩解不適，還需要加強保暖，根據天氣變化添減衣物。
2、外傷：
腰部受到外力撞擊后會引起組織受損，使老年人出現腰部疼痛以及腫脹，還會使患處出現皮膚溫度升高。此時可以使用冰袋進行冰敷，能夠促進皮下血管收縮，避免腫脹持續加重，還可以緩解疼痛，等到24小時后用熱毛巾熱敷，能夠促進血液循環，起到消腫的作用。
3、腰肌勞損：
若老年人長時間保持一種姿勢，會引起腰部肌肉疲勞，還會因為肌肉組織痙攣而出現疼痛和酸脹感，甚至會影響正常的活動。可以遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠貼膏等藥物治療，但是在用藥前需要先將腰部皮膚清潔干凈，然后將藥物直接貼于疼痛部位。
4、骨質增生：
如果老年人的腰部骨骼出現了骨性增生物，在活動時會壓迫周圍組織而引起突然疼痛，還可能會伴有麻木、腫脹和活動受限等癥狀。可以遵從醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，能夠緩解疼痛感。
5、腰椎間盤突出癥：
此疾病通常和腰椎退變、慢性損傷積累有關，患病后會壓迫周圍組織而出現腰部疼痛，還可能會引發坐骨神經痛、下肢麻木、間歇性跛行等癥狀。老年人可以遵從醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、萘普生片、美洛昔康膠囊等藥物治療，能夠起到抗炎和止痛的作用。
老年人在平時要注意休息，不可以過度活動，也要保持情緒平穩，及時戒煙戒酒。
