總犯困想睡覺一般是由于睡眠不足、神經衰弱、上呼吸道感染、甲狀腺功能減退、高血壓等原因引起的。如果癥狀加重或出現其他的不適癥狀，建議及時就醫。
1、睡眠不足：
如果患者存在長期睡眠不足的情況，可能會使身體和大腦得不到充分的休息，從而出現總犯困想睡覺的現象。
2、神經衰弱：
如果患者存在神經衰弱的情況，可能會使大腦神經長期處于興奮狀態，引起大腦疲勞，出現上述情況。患者可以遵醫囑使用養心安神丸、解郁安神顆粒、天王補心丹等藥物治療。
3、上呼吸道感染：
一般是由于病原體感染上呼吸道引起的，患者發病后會使身體消耗增加，從而會出現上述癥狀。患者可以遵醫囑使用感冒靈顆粒、阿莫西林膠囊、頭孢克洛片等藥物治療。
4、甲狀腺功能減退：
該病通常會導致甲狀腺分泌不足，從而使機體代謝減慢，引發上述癥狀。患者可以遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。
5、高血壓：
如果患者存在高血壓的情況，可能會使血壓出現上升或波動的情況，影響身體的血液供應，從而會出現上述癥狀。患者可以遵醫囑使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平緩釋片、纈沙坦膠囊等藥物治療。
患者在生活中應注意保持規律作息，避免過度勞累，可以適當進行體育鍛煉。
