盆底肌松弛通常有腰骶酸痛、腰骶下墜感、排尿異常、大便失禁、性欲減退等癥狀。若有這些癥狀出現，需要及時去醫院就診。
1、腰骶酸痛：
盆底肌與骨盆底的筋膜、韌帶等結構可以構成一個支撐系統，當盆底肌松弛時，其對骨盆和脊柱的支撐作用減弱，會使骨盆的位置發生改變，導致腰部和底部的肌肉、韌帶過度牽拉，出現酸痛的癥狀。
2、腰骶下墜感：
如果盆底肌松弛后，引發了盆腔內出現炎癥，炎癥不斷的刺激周圍的神經和組織，則會使患者感到腰骶部有下墜感。
3、排尿異常：
盆底肌是由肌肉協助控制尿道的關閉和開放，當出現松弛的現象時，肌肉會對尿道的支持和控制能力下降，并引發腹內壓增加，使尿道無法有效關閉，出現尿失禁的現象。
4、大便失禁：
盆底肌中的部分肌肉參與肛門的控制和排便過程，出現松弛的現象后會使肛門括約肌的力量減弱，無法有效的控制糞便排出，導致大便失禁。
5、性欲減退：
盆底肌的收縮和放松有助于增強性快感，當盆底肌松弛時，其收縮能力會下降，從而使性感受和反應受到影響，使患者性欲減。
盆底肌松弛的患者可在醫生指導下采取物理方式進行治療，比如電磁療法、紅外線照射治療等。在日常生活中要避免長時間站立、負重和劇烈運動。
