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• 近視有哪些預防的方法？

  近視的發(fā)生有兩方面的原因：遺傳因素、環(huán)境因素。既然不能對遺傳因素進行改變，可以從環(huán)境因素去著手來預防近視。第一，就是要養(yǎng)成良好的用眼習慣，習慣其實就是要盡量減少持續(xù)近距離用眼的時間，也就是看近一段時間以后，一定要看遠要放松。因為看近的時候眼睛在使勁，看遠的時候眼睛才能夠得到放松。尤其對于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時也是特別強調(diào)對于兒童來講，盡量限制對于電子產(chǎn)品的過度的使用。第二，預防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動。因為在戶外多半都是看遠的，這時候眼睛是放松的，同時在戶外有大量的陽光的照射，可以使體內(nèi)分泌一種叫多巴胺的化學性的物質，可以抑制到眼軸的增長，可以控制和預防近視的發(fā)生和發(fā)展。第三，就是對于閱讀環(huán)境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內(nèi)看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對于近視的預防才是有效的。最后也特別提醒各位家長，還要給孩子充足的營養(yǎng)，合理的營養(yǎng)，合理的膳食，保證比較豐富，不能過度的偏愛某一個食物，過度的偏愛甜食，或者挑食，這樣的習慣都需要改變。

  

  02:28
  布娟 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2018-09-28 15422次

• 預防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點轉移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

  01:04
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 4031次

• 腸癌的預防方法有哪些
  對于直腸以及結腸惡性腫瘤的預防方法來說，一般建議患者平常注意少吃過于油膩的食物，尤其是對于動物類的脂肪，盡量少吃。另外患者在平常的生活的過程當中，還要注意盡量禁煙忌酒。如果部分患者有家族腺瘤性息肉的疾病，建議患者定期的予以結腸鏡檢查，進一步判斷患者直腸以及結腸部位是否有腺瘤性的息肉。如果有腺瘤性的息肉，建議在腸鏡下進行切除，然后進一步的予以病理染色切片檢查進一步判斷患者息肉的性質是良性還是惡性。如果考慮為惡性的腫瘤，需要進一步的予以擴大的根治性切除手術。并且在手術之后，必要的時候予以4-6個療程左右的全身靜脈化療。另外對于部分患者來說，在平常的生活當中，還要注意定期的予以復查。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2019-12-23 2253次

• 有哪些方法可以預防腸癌
  通過改變生活飲食習慣，可能會預防腸癌的發(fā)生，例如盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果，堅持適當?shù)倪\動，保持健康的體重，從而可以減少腸癌的發(fā)生幾率。另外也要針對一些腸道的良性疾病進行規(guī)范的治療，像在體檢過程中發(fā)現(xiàn)有腸道的息肉，慢性結腸炎，潰瘍性結腸炎，克羅恩病等，針對上述的疾病進行規(guī)范的治療，從而也有助于減少腸癌的發(fā)生幾率等。還有就是要根據(jù)患者的相關病情，如果存在發(fā)生腸癌的高危因素的話，建議患者要進行積極的腸癌的篩查，如果發(fā)現(xiàn)早期的一些腸癌或者癌前病變的話，進行及早的處理，也可以來減少腸癌發(fā)生的幾率，或者在發(fā)生腸癌以后，得到很好的治療。
  語音時長 01:28”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-12-07 2973次

• 腸癌的預防方法有哪些
  病情分析：到目前為止，腸癌的預防方法主要是積極的切除腸道息肉，因為從臨床上發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的腸癌都是由腸道息肉慢慢的轉化而來，所以說切除腸道息肉也就切除了癌變的可能，除此以外，也要建議患者減少吃太多腌制類食物，比如說腌肉、腌菜。意見建議：在日常生活中，建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，比如說木耳，金針菇，萵筍，茼蒿，獼猴桃，香蕉，蘋果，梨等等，除此以外也要建議患者保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，過度勞累，避免飲酒吸煙。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2024-05-29 2401次

• 有哪些方法可以預防腸癌
  病情分析：臨床上如果積極的去除腸道息肉，那么就能夠有效的預防腸癌的發(fā)生。因為在臨床上發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的腸癌都是由腸道息肉慢慢轉化而來，特別是腸道腺瘤樣息肉，如果長時間不處理就有可能轉化成為腸癌。意見建議：在日常生活中腸道息肉患者要多吃蔬菜，多吃水果，比如說多吃一些木耳、金針菇、萵筍、茼蒿、韭菜、青菜、獼猴桃、火龍果、蘋果、香蕉、梨等。主要是保持大便軟化，排便順暢，避免飲酒吸煙，避免吃太多腌制類食物，比如說腌肉、腌菜。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2024-07-24 94801次

• 預防腸癌的食物有哪些
  預防腸癌的一些食物，主要是一些新鮮的蔬菜和水果等，像經(jīng)常食用的有梨，草莓，橙子，獼猴桃；包括蔬菜當中經(jīng)常食用的像卷心菜，黃瓜，西紅柿等等。那么這些蔬菜和水果當中含有豐富的維生素和微量元素，對于患者來說，以及健康的人群來說，那么是有好處的。而且，建議正常的人群要建立健康的生活飲食習慣，從而來預防腸癌的
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 113次

• 預防懷孕的方法有哪些
  預防懷孕的方法可以選擇藥物或者是應用宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套等方法來預防懷孕。1、藥物：藥物避孕通常可以使用避孕藥，如復方左炔諾孕酮片、左炔諾孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。避孕藥當中通常會含有一定的激素，如果長期吃就有可能會導致內(nèi)分泌紊亂，從而影響健康。2、宮內(nèi)節(jié)育器：應用宮內(nèi)節(jié)育器能夠起到比較好的避孕效果，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-02-15 0次