純牛奶喝多了可能會(huì)引發(fā)腹痛、腹脹、嘔吐、肥胖、過(guò)敏等，如果出現(xiàn)了以上癥狀，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。
1、腹痛：
如果喝的純牛奶溫度較涼，容易刺激胃腸道黏膜，出現(xiàn)腹痛的癥狀，可以使用熱水袋對(duì)腹部熱敷。
2、腹脹：
若是喝的純牛奶量比較多，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，無(wú)法被完全吸收、消化時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹脹的癥狀，可以通過(guò)按摩腹部的方法改善。
3、嘔吐：
如果喝了大量變質(zhì)的純牛奶，其中會(huì)滋生有害菌，喝了以后不僅無(wú)法補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)引起嘔吐的不良反應(yīng)，可以遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
4、肥胖：
由于純牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，如果長(zhǎng)期大量的喝容易使體內(nèi)的熱量攝入過(guò)多，還會(huì)使身體過(guò)度肥胖，所以應(yīng)減少該食物的攝入量，也要堅(jiān)持進(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)。
5、過(guò)敏：
該食物中含有一定的致敏物質(zhì)，如果本身屬于易過(guò)敏體質(zhì)，喝了以后容易刺激身體出現(xiàn)皮膚瘙癢、丘疹等過(guò)敏反應(yīng)，可以遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸西替利嗪片等藥物治療。
平時(shí)需要合理膳食，也要注意食物的衛(wèi)生，能夠在一定程度上減少患病幾率。
