新冠陽(yáng)康一般指的是新型冠狀病毒核酸檢測(cè)或新型冠狀病毒抗原檢測(cè)陽(yáng)性結(jié)果轉(zhuǎn)陰性，新型冠狀病毒核酸檢測(cè)或新型冠狀病毒抗原檢測(cè)陽(yáng)性結(jié)果轉(zhuǎn)陰性后容易感冒考慮是精神壓力大、受涼、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)等原因引起。
1、精神壓力大：
新型冠狀病毒感染治愈以后，精神長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，引起免疫力下降，受到致病菌感染，會(huì)出現(xiàn)易感冒的現(xiàn)象。建議平時(shí)保持良好的心態(tài)，避免情緒過度緊張。
2、受涼：
新型冠狀病毒感染好轉(zhuǎn)以后，若平時(shí)沒有做好身體保暖工作，受到冷風(fēng)刺激或淋雨以后，就容易引起流鼻涕、打噴嚏以及咽干咽痛等感冒癥狀出現(xiàn)。平時(shí)需要加強(qiáng)保暖，根據(jù)天氣變化，及時(shí)增加衣物或被褥，防止著涼，避免淋雨。
3、飲食不當(dāng)：
如果平時(shí)長(zhǎng)期節(jié)食或偏食，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，也容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，出現(xiàn)易感冒的情況。
4、作息不規(guī)律：
容易感冒與長(zhǎng)期作息不規(guī)律也有一定關(guān)系，比如長(zhǎng)期熬夜、通宵工作、玩游戲等。建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，有助于身體恢復(fù)。
5、長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)：
如果身體長(zhǎng)時(shí)間得不到鍛煉，也容易導(dǎo)致機(jī)體免疫力低。平時(shí)可以根據(jù)自身情況適度的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、游泳、打乒乓球以及打籃球等，可以降低感冒的發(fā)生率。
出現(xiàn)感冒的情況后，可以遵醫(yī)囑服用復(fù)方氨酚烷胺片、對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等藥物治療。在此期間需要注意多喝水，適當(dāng)吃一些新鮮瓜果蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、冬瓜等，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
