胯骨和大腿的連接處疼可能是劇烈運動、寒冷刺激、滑膜炎、骨關節炎、腰椎間盤突出癥等原因導致。
1、劇烈運動：
如果之前做了劇烈的運動，會因為乳酸堆積而導致胯骨和大腿連接處疼痛，還會伴有酸脹感。此時要注意休息，適當的減少活動，一段時間后會自行恢復。
2、寒冷刺激：
如果沒有注意身體的保暖，受到寒冷空氣刺激以后也會使胯骨周圍疼痛。需要加強身體的保暖，根據天氣變化添減衣物，也要調整室內的溫度。
3、滑膜炎：
如果胯骨和大腿連接處的滑膜出現損傷或感染，會引發炎癥反應，使患者在活動時出現疼痛感。可以遵從醫囑服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
4、骨關節炎：
該疾病和年齡增長以及過度負重有關，患病后會使胯骨部位的關節軟骨出現退變磨損，甚至會因為關節面遭到破壞而引起大腿連接處疼痛。可以在醫生指導下服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、復方硫酸軟骨素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：
腰椎部位發生退變或慢性勞損會導致腰椎間盤的纖維環破裂，使髓核組織突出后壓迫周圍神經根，出現明顯的疼痛感，還可能會累及胯骨和大腿連接處。可以遵從醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊、美洛昔康膠囊等藥物治療。
平時要避免久站或久坐，也不可以吸煙喝酒，以免影響恢復。
