女人的月經不正常可能是壓力過大、腹部受涼、營養不良、缺鐵性貧血、子宮內膜炎等原因引起的，此時應該立即就醫，可以免耽誤病情。
1、壓力過大：經常壓力過大容易導致內分泌失調，使激素水平發生紊亂，從而造成月經不正常，一般還會有情緒波動大、失眠等癥狀。可以通過聽音樂、逛街等方式來轉移注意力，有助于緩解壓力。
2、腹部受涼：腹部受寒風刺激，會導致盆腔內的血管收縮，使血液循環減慢，可引起月經推遲、月經量減少等情況，一般還會伴隨腹痛。可以用熱毛巾對局部進行熱敷，能夠促進局部的血液循環，有利于緩解癥狀。
3、營養不良：平時有挑食的習慣，會導致機體攝入的營養不足，造成機體的功能失調，引起月經異常的情況，一般還會有乏力、精神不振等癥狀。平時應該養成良好的飲食習慣，并且要注意營養均衡，葷素搭配。
4、缺鐵性貧血：此疾病主要是鐵攝入不足、流失過多等因素所致，會影響血紅蛋白的合成，導致血液的攜氧能力下降，可引起月經量減少、月經周期紊亂等情況，一般還會面色蒼白、易疲倦、頭暈眼花等癥狀。可以在醫生的指導下服用右旋糖酐鐵分散片、富馬酸亞鐵顆粒、復方硫酸亞鐵葉酸片等藥物進行治療。
5、子宮內膜炎：此疾病主要是病原微生物感染所致，會導致子宮內膜發生炎性病變，炎癥刺激會引起月經量增多、經期延長等問題，并且會伴隨下腹痛、異常陰道分泌物等癥狀。可以在醫生的指導下使用注射用阿莫西林鈉、注射用頭孢曲松鈉、注射用青霉素鈉等藥物進行治療。
在日常生活中，應該多培養一些興趣愛好，應該都到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球、騎單車等，能夠使身心放松，保持心情愉悅，對身體有好處。
