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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 48019次

• 手腕橈骨骨折康復訓練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協助下，逐漸地進行腕關節的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 69943次

• 第五掌骨骨折康復訓練？
  第五掌骨折大部分屬于拳擊手骨折，也就是掌骨頭、掌骨頸部位的骨折，還少部分是第五掌骨基底骨折，骨折在愈合的過程中是要做積極的康復鍛煉。鍛煉方法分為兩類，主動鍛煉和被動鍛煉，所謂被動鍛煉，就是這個關節，自己不活動，用另一只手或者其他人幫助關節被動的伸直或者彎曲，這個適合在初期關節活動度達不到的情況，逐漸增加關節的活動度，同時有松解黏連的作用。再有就是主動鍛煉，主動鍛煉，這個就比較簡單，每天可以重復練習握拳然后再完全伸直這樣反復不停的鍛煉，每天一千次左右，這個鍛煉的時候不需要特別用力，只需要達到次數就可以，這個主要鍛煉手內側肌和指屈肌、指伸肌這些肌肉的力量。
  語音時長 1:44”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-03 9133次

• 第五掌骨骨折康復訓練
  首先需要說明一下康復訓練的時間，一般對于掌骨骨折以后的病人一般要等到有明顯的骨痂生長了，也就是骨折的部位相對來說比較穩定了，這時候可以進行康復訓練。如果康復訓練進行太早，骨折處還沒有明顯骨痂生長，就會影響骨折愈合，嚴重的活動太劇烈的，可能會引起骨折的再次錯位，就比較麻煩了。所以說正常的情況下，一般大約需要一個月到一個半月左右的時間拍片復查，如果復查以后發現已經有骨痂生長了，那就可以去掉外固定，加強關節的屈伸活動來恢復正常功能就可以了。一般鍛煉的方法就是加強關節的屈伸活動，由于長時間的固定，關節肯定會有僵硬的情況，目的就是恢復正常關節活動度。這種情況最好讓家人幫助一下，把關節屈伸活動的疼痛的程度堅持一會兒，不能怕痛，只有這樣刻苦訓練，大部分關節活動度恢復是沒有問題的。
  語音時長 1:33”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-05 10196次

• 第五掌骨骨折怎么鍛煉
  病情分析：第五掌骨骨折的鍛煉，一般建議要在骨折端得到處理、比較穩定的狀態下盡早進行。在拆除石膏外固定后或內固定手術治療后，建議患者盡早開始手指屈伸活動，減少局部肌腱粘連，減少功能障礙。在骨折部位骨痂生長良好的條件下，可適當進行小指的負荷鍛煉，循序漸進的增加。意見建議：建議第五掌骨骨折的患者，在恢復過程中要適當增強營養，多進食高鈣、高蛋白的食物，促進骨折愈合。在功能鍛煉過程中可適當進行熱敷、按摩等處理，促進消腫。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-10-26 3304次

• 第五掌骨骨折多久能好
  病情分析：一般來說骨折骨痂生長良好，骨折線模糊或者消失大約需要4~6周左右，但是達到臨床基本恢復的話需要三個月左右的時間。意見建議：骨折后要根據骨折的具體情況，選擇石膏固定治療或者是手術治療，例如如果位置良好的話，可以石膏固定治療，否則的話就需要采取手術治療。術后做好護理措施，飲食上加強營養，適當的進行功能康復鍛煉，一般三個月左右可以有效的恢復。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-07-04 3702次

• 左手第五掌骨骨折
  左手第五掌骨骨折，在臨床上又有一個別名，稱作拳擊手骨折，這個部位的骨折往往是由于在格斗當中，第五掌骨之間受到了暴力打擊，或者是有針對，直接性的暴力打擊，而產生的骨折。骨折一旦產生的話，可能會有局部的，迅速的腫脹和疼痛，還可能有第五掌骨頭塌陷，也就是說通過雙色對比的話，可以明顯見到受傷檢測的掌骨頭凹陷
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 391次

• 第五掌骨遠端骨折
  對于第五掌骨遠端骨折以后的病人，會表現為局部的腫脹、疼痛，并且活動受限，按壓會有骨擦音或者是骨擦感，會出現畸形的情況，要想明確診斷，拍個普通的x線光片就完全可以明確診斷。對于第五掌骨遠端骨折治療，最主要的是根據骨折有沒有錯位的情況，來選擇積極的治療方案。如果骨頭位置非常好，沒有錯位的情況，選擇保守治
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 287次