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如果皮膚瘀血比較嚴重,腫脹比較厲害,大面積的淤青,大概需要三周到四周,才能夠完全恢復。剛開始是局部皮膚發紫,后期的時候皮膚發黃,發黃的皮膚逐漸顏色變淡也就好了。

一般骨折的淤青都是在后期,可以用熱的東西局部熱敷,促進血液循環,瘀青化解的比較快一些。也可以吃一些舒筋活血類的藥物,比如舒筋活血膠囊、獨一味等,吃一些含有蛋白質較高的食物,比如瘦肉、魚肉、骨頭湯、魚湯等,吃一些高蛋白的補品,比如蛋白粉,也有利于瘀青的消除,有利于骨折的愈合。

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