頸椎壓迫的頭疼可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、中醫療法、手術治療等方法進行改善，出現頭疼的癥狀后，建議患者及時就醫，以免病情加重。
1、一般治療：
長期伏案工作會導致頸椎的生理曲度發生改變，頸椎間盤髓核突出會對周圍神經造成壓迫，引起頭疼，并伴有頸部疼痛、頭暈等癥狀。建議適當的進行運動，比如打羽毛球、游泳等，能夠緩解頸部肌肉緊張，加速血液循環，有助于疾病的恢復。
2、物理治療：
通過烤電能夠改善局部的血液循環，緩解頸后肌群的緊張程度，對治療頸椎病能起到輔助作用。治療后要注意局部保暖，避免受到冷空氣刺激。
3、藥物治療：
患者可以在醫生的指導下服用活血止痛膠囊、頸康膠囊、頸復康顆粒等藥物進行治療，能夠舒筋活血、通絡止痛。藥物盡量用32℃左右的溫水送服，避免水溫過低或者過高，
4、中醫療法：
可以在醫生的操作下按摩風池穴、合谷穴、后溪穴等穴位，能夠疏通經絡、促進氣血的運行，有助于改善癥狀。按摩后要以多休息為主，避免長期低頭工作。
5、手術治療：
如果病情比較嚴重，則需要在專業醫生的操作下通過前路手術或者后路手術等方法治療，能夠解除對神經的壓迫。手術后避免長時間坐著或站著，也要選擇舒適的枕頭。
建議患者到正規的醫療機構就診，以保證治療的安全性和有效性。在日常生活中，避免長時間低頭工作，并且要做好頸部保暖，避免受涼，以免影響疾病的恢復。
