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• 頸椎骨質增生

  頸椎骨質增生的原因主要有年齡、環境因素、退化，甚至是增生壓迫這一類的情況造成的。那么我們最常見的就是長期的肌肉緊張，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在這個地方形成了一種代償。那么就是因為軟的東西，它不足以這么大的張力去解決肌肉的緊張的問題，在這個基礎上它就越來越硬，最后便成了增生，變成了骨刺，這就是頸椎的骨質增生形成的一個原理。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 17925次

• 腰椎退行性變包括骨質疏松嗎

  腰椎退行性改變，不包括骨質疏松。我們所說的腰椎退行性改變，主要是指腰椎的骨骼，還有周圍的肌肉、韌帶和神經組織的，發生的退化的過程，主要是由于姿勢性，或者年齡性所造成的，比如增生、退化，還有疼痛等等炎癥，這系列的反應。骨質疏松是全身性退化的過程，主要是跟年齡相關，還有跟生活習慣，還有跟基因的構成相關。所以腰椎的退化，是不包括骨質疏松的。

  

  01:00
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 8376次

• 頸椎骨質輕度退行性變怎么辦
  頸椎骨質輕度退行性變可以通過理療以及改善不良姿勢的方法來治療。1.患者可以每天數次進行緩慢的頸部屈伸、左右側屈或旋轉活動來進行鍛煉，加強頸背部肌肉的力量。2.要注意避免長時間低頭工作或使用電腦，工作一小時左右要注意變換一下體位。3.如果需要看電腦或看電視，要使屏幕與眼睛在同一水平線或稍仰視。4.選擇合適的枕頭，枕頭可以選擇12-15cm高度，在仰臥位時將枕頭置于頸下使頭部保持略后仰的姿勢，不要躺在床上看書，看電視或使用電腦。
  語音時長 01:19”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-18 1913次

• 頸椎骨退行性變怎么辦
  輕度的頸椎骨退行性變可以先不用藥物治療，重度的頸椎退行性變需要通過手術的方法進行治療。患者在平時需要注意避免使頸椎退變加重的因素。1.選擇合適的枕頭與睡姿，在睡眠過程中既要維持整個脊柱的生理曲度，又要舒適、全身放松，選擇硬度適中的枕頭，高度以12-15cm為宜。習慣于仰臥位的患者，可以將枕頭至于頸下，使頭部保持略后仰的姿勢，習慣于側臥的患者，要將枕頭調整到與肩等高的位置，保持頭頸在同一水平面。2.避免長時間低頭工作或使用電腦，注意變換體位。
  語音時長 01:15”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-18 1820次

• 頸椎骨質輕度退行性變怎么辦
  病情分析：頸椎出現輕度的退行性變，不用太過緊張和焦慮的，也無需過度治療，不要濫用藥物，減少藥物的不良反應，可以適當的按摩頸部，有助于緩解癥狀，也要避免長時間一個姿勢不動，要適當的做抬頭挺胸的動作，而且還可以熱敷局部緩解癥狀，還可以配合各種理療方式緩解。意見建議：患者也要注意保暖，避免感染，還要避免長時間低頭工作學習，適當的進行關節功能的鍛煉，但要注意勞逸結合，避免過度勞累，避免關節受損傷。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-29 901次

• 頸椎骨退行性變怎么辦
  病情分析：頸椎骨退行性變，病變輕微的話，不必過度治療的，但要注意保養，也要適當的按摩頸部，有助于緩解癥狀，還可以熱敷頸部或者外敷膏藥，對癥處理，疼痛明顯時可以應用止痛藥治療的。意見建議：患者平時也要避免長時間一個姿勢不動，適當的做抬頭挺胸的動作，另外，還可以配合各種理療方式緩解癥狀，也要避免頸部受寒。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-28 1001次

• 頸椎胸椎退行性變怎么辦
  頸椎，胸椎，出現退行性變，要根據患者不同情況，采取相應的治療措施。當患者病情輕微并無明顯癥狀的時候，無需特殊用藥治療，可通過改善不良的生活習慣以及姿勢，飲食習慣等來進行改善。比如嚴格戒煙戒酒，進行醫療鍛煉，適當減輕體重，都有助于緩解癥狀，延緩病情進展。癥狀明顯時可采用藥物治療以及運動療法或者手法按摩
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-05-20 257次

• 頸椎椎間盤退行性變怎么辦
  頸椎椎間盤退行性變，首先要通過非藥物治療來進行調理，要避免過度服藥，也可以通過牽引的方法或者理療，熱敷，手法按摩，醫療鍛煉等方法緩解疼痛。當然患者也要保持良好的心態，還要注意加強護理，嚴格戒煙戒酒，適當的按摩頸部有助于減輕疼痛，也要改善不良的姿勢，避免長期久坐，避免長期低頭或者伏案工作學習，要適當進
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 265次