小腿肚發熱有熱流可能是長期保持一個姿勢、軟組織損傷、靜脈炎、腰椎間盤突出癥、糖尿病等原因引起的，可以通過休息、冷敷、應用藥物的方式改善，如有不適，建議及時就醫。
1、長期保持一個姿勢：
如果患者長時間保持一個姿勢，通常會導致腿部神經受到壓迫，引起局部發麻，出現小腿肚麻木、發熱的情況，應及時更換姿勢，避免長時間保持同一種姿勢，如果坐著的時間比較長，可以站起來活動10分鐘。
2、軟組織損傷：
直接或間接暴力會導致軟組織受到損傷，當組織受創后，容易出現微循環障礙，導致局部出現腫脹、疼痛、發熱等癥狀，在受傷24小時內可以使用毛巾包裹冰塊，對局部進行冷敷，每次冷敷10~15分鐘，有利于緩解癥狀。
3、靜脈炎：
其發病原因通常與肥胖、久坐少動、長期臥床等狀態有關，會導致靜脈發生無菌性炎癥，使患者出現疼痛、腫脹、發熱等癥狀，可以在醫生指導下服用阿莫西林膠囊、羅紅霉素片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進行治療，可以飯后半小時使用溫水送服。
4、腰椎間盤突出癥：
如果患有該疾病，突出的髓核會對周圍的神經造成壓迫，如坐骨神經，這樣便會造成支配下肢的神經感覺異常。血壓和血管并不穩定，容易出現突發的血流增加，患者會感覺小腿部位有一股熱流。可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療，這些藥物可以使用40℃的溫水送服。
5、糖尿病：
如果患者的血糖水平較高，并且血糖控制不佳，容易對神經末梢產生刺激，引起異樣感覺，可以在醫生指導下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列本脲片等藥物治療。
日常生活中應養成良好的生活習慣，保證充足的休息，不可以長時間熬夜，根據自身體質適當的進行運動，可以選擇跑步、游泳、跳繩等有氧運動，有利于病情恢復。
