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• 臉色暗沉發黃怎么辦

  膚色暗沉發黃在臨床上很常見，都是因為氣血損耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常規，觀察是否有貧血的現象，同時也應該監測肝腎功能。如果條件比較好，而且長期沒有體檢，建議做全身的全面檢查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出體內毒素以及長期沉淀黑色素，還要堅持有氧運動。飲食方面要注意忌煙、忌酒，要吃清淡、富有營養的食物，少吃油膩、油炸、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時需要調節好心情，保持心情的舒暢，不要生悶氣。通過以上的調理，臉色暗沉、發黃會逐漸的改善，如果體檢發現其它的疾病，需要及時的進行治療。

  

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  李志鋒 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-20 7512次

• 毛孔粗大如何改善

  毛孔粗大有一個很關鍵的一件事情，就是首先洗干凈臉，因為毛孔粗大它一定，和你分泌了油脂之后，疊加了一堆灰塵，然后把毛孔給塞住了，最后毛孔被撐大了，是這么個進行的進展的過程。所以把臉洗干凈其實是第一步，可是很多人說我把臉洗干凈了，可是它還粗大怎么辦。如果你已經把毛孔撐得特別大，它已經就像是一個斑痕一樣的改變的時候，單純的洗干凈是不夠了的，你可能會需要一定的激光治療或者是各種醫療的手段來進行，讓它幫助你毛孔恢復一個，比較細小的一個狀態。最常用的還就是激光治療，因為它的創傷比較小，而且效果也很確切，只是需要恒心跟毅力。因為它需要反復多次的治療，那至于選擇哪一種激光治療，其實還有挺多種，比如說點陣激光，點陣激光也分為剝脫的、非剝脫的，皮秒的點陣激光都可以，它是一個可以考慮的選擇，也有一些像射頻的這個針刺就是微針這一類的治療，它都會有一定的改善，但是可能效率會稍微弱一點點，所以也是可以考慮的。

  

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  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-23 202187次

• 臉色發黃暗沉怎么辦
  通常臉色發黃、暗沉與患者脾虛密切相關。因為在中醫當中脾對應的的顏色為黃色，而脾虛會導致臉色的發黃，如何進行調理？首先，我們要進行健脾、養血、益氣，可以吃一些中成藥，如健脾丸、歸脾丸。第二，中醫還一個很好的方法就是艾灸，通過艾灸氣海穴，關元穴以及中脘穴，脾俞穴，腎俞穴，可以起到健脾、益氣、養血的功效。第三，需要從根本上改善飲食習慣，做到飲食清淡，有營養，不吃辛辣刺激、油膩、傷脾胃的食物，并且生活規律，早睡早起，不熬夜，進行適當的體育鍛煉，保持心情的舒暢。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-21 11364次

• 臉部毛孔粗大如何改善
  毛孔粗大可以見于幾種情況，很大一部分人是由于家族遺傳，父母的毛孔就比較粗大引起，只能后期采取治療。還有一部分人是由于自己平時護膚不當或者飲食不當清潔不當引起。護膚不當常見于過度應用粉底霜，選擇不合適的防曬霜所導致的皮膚毛孔堵塞，由過度的清潔引起的毛孔粗大，引起毛囊炎。毛囊炎后可以引起毛孔粗大，飲食油膩，甜性的食物攝入過多也可以引起。還有清潔，有些人越粗越洗越洗就越粗，所以平時洗臉要注意，只要覺得臉上不油不干就可以了，不必每次都非常認真的用洗面奶洗。如果覺得臉上不是很油甚至可以用清水，但是如果洗完以后臉上很干就說明清潔過度了，可根據自己的情況，選擇合適的護膚品和清潔方法，以及注意飲食習慣，如果已經有毛孔粗大，相應的治療方法可以采取，依美果酸換膚，光子嫩膚，黃金微針等方法來治療可以減輕毛孔的粗大。
  語音時長 1:35”
  張秀榮 副主任醫師山東省婦幼保健院

  2018-12-08 8237次

• 皮膚暗沉毛孔粗大如何改善
  皮膚暗沉毛孔粗大建議行光子嫩膚進行改善。皮膚暗沉主要是由于色素沉著所致，激素、內分泌失衡是導致色素增多的主要原因。毛孔粗大主要是激素分泌失調，油脂分泌較多，毛孔堵塞所致。光子嫩膚能有效疏通毛孔，促進油脂及皮膚深層污垢排除，效果明顯，建議選擇正規整形醫院就診，術后加強創面護理。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 1402次

• 皮膚粗糙暗沉毛孔粗大還長痘怎么改善
  首先應注意皮膚的清潔，使用補水保濕清爽的化妝品，還可補充維生素，外用維胺酯維E乳膏，硫磺香皂洗臉，在飲食上還應清淡飲食，少食辛辣刺激性食物，平時可多吃一些豆類食物，還要注意休息避免熬夜，還可以前往正規的美容機構進行光子嫩膚，可以有效的縮小毛孔，美白嫩膚。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 1804次

• 臉色暗沉發黃毛孔粗大怎么改善
  臉色暗沉發黃毛孔粗大多是由于過度勞累、不注意護膚等原因引起，可以采用光子嫩膚、果酸換膚等方法進行改善。1，光子嫩膚。光子嫩膚就是利用寬光譜彩光直接照射在皮膚表面，穿透皮膚深層，選擇性作用于皮下色素或血管，分解皮下色斑，閉合異常的毛細血管，刺激皮下膠原蛋白的增生，能夠改善臉色暗沉發黃，毛孔粗大的癥狀。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-10-22 1195次

• 皮膚粗糙暗沉毛孔粗大怎么改善
  面對皮膚粗糙、暗沉以及毛孔粗大的問題，我們可以從生活習慣、飲食調整、合理護膚等多個方面入手。首先，良好的生活習慣是改善皮膚狀態的基礎，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，有助于皮膚進行自我修復。同時，減少長時間接觸電子產品和避免陽光暴曬，可以減輕
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-09-06 0次