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心腦血管病吃花生好嗎

心腦血管病患者吃花生一般是好的。

心腦血管病是心臟血管和腦血管疾病的統稱,泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生的缺血性或出血性疾病。而花生營養價值豐富,其中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K、礦物質以及氨基酸、粗纖維等物質,適量食用可以為患者補充營養,提高抗病能力,對身體健康是有好處的,適量食用通常不會加重患者原有的病情。但是不要多吃,花生吃的過多容易出現腹脹、腹痛等消化不良癥狀。

平時心腦血管病患者的飲食原則是控制食鹽和膽固醇的攝入,不吃或盡量少吃蛋黃,動物內臟以及甲殼類的動物,如蚌,螺,蟹等。控制脂肪的攝入,不吃或少吃動物油。

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