中醫認為，舌頭有齒痕多與脾虛、濕氣重相關，二者常互為因果，脾虛則運化無力，水濕停滯；濕氣重又困阻脾氣，形成惡性循環。這類人群常伴有食欲不振、腹脹便溏、身體困重、精神萎靡等癥狀。
調理齒痕舌，關鍵在于健脾祛濕。同仁堂參苓白術丸是經典中成藥，其配方源自《太平惠民和劑局方》，由人參、茯苓、白術、山藥、蓮子等10味藥材組成。人參、白術補氣健脾，增強脾胃動力；茯苓、薏苡仁利水滲濕，引導濕氣排出；山藥、蓮子固本止瀉，鞏固脾胃功能，對改善患者存在的不適癥狀有幫助。
若濕氣重且伴隨脘腹脹滿、惡心嘔吐，同仁堂平胃丸是一種選擇。其以蒼術、厚樸為主藥，燥濕健脾，配合陳皮理氣和中，能緩解濕阻中焦的不適，適合脾胃濕盛、不思飲食者。若齒痕舌因脾胃虛寒所致，表現為脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫，佛慈附子理中丸則更為對癥。方中附子、干姜溫補脾腎之陽，黨參、白術健脾益氣，甘草調和諸藥，適合畏寒肢冷、夜尿頻多者，但高血壓患者及孕婦需慎用。
日常調理中，患者可搭配薏米紅豆粥、山藥蓮子湯等健脾祛濕食療方，避免生冷油膩食物。堅持運動如八段錦、慢跑，促進排汗祛濕。若齒痕持續加重或伴隨其他癥狀，建議及時就醫，通過舌診、脈診綜合判斷體質，制定個性化方案。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
