長(zhǎng)期失眠不是精神病，但是長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且精神疾病往往伴隨著失眠。
精神病人有會(huì)失眠，但失眠并不一定就會(huì)發(fā)展成精神病。有些精神病人的早期會(huì)出現(xiàn)失眠，但這只是它的個(gè)別癥狀。失眠只是一種心理失調(diào)的表現(xiàn)，屬于暫時(shí)的功能性障礙，并非大腦或神經(jīng)系統(tǒng)的器質(zhì)性病變。失眠癥是因?yàn)榇竽X沒(méi)有得到足夠的休息，是長(zhǎng)期休息不良，造成神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。失眠癥通常表現(xiàn)為睡眠總量減少，入睡困難，早醒，睡眠淺，睡眠質(zhì)量差等。失眠是導(dǎo)致精神病的重要因素，失眠超過(guò)一年，易導(dǎo)致抑郁，所以應(yīng)該及時(shí)調(diào)整好自己的睡眠。可以適當(dāng)?shù)乜诜恍┲谐伤帲瑢?duì)于緩解失眠有幫助，如安神膠囊，安神補(bǔ)心丸，朱砂安神丸等藥物。睡前也可以飲用溫?zé)岬呐Ｄ蹋?tīng)輕音樂(lè)，營(yíng)造比較寧?kù)o舒適的睡眠環(huán)境。
若癥狀持續(xù)不得改善并且嚴(yán)重影響日常生活的話，建議及早就醫(yī)治療。
