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為你推薦

• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 37920次

• 櫻桃和葡萄能一起吃嗎

  櫻桃和葡萄可以一起吃的，它們兩個并沒有什么相克的，都含有豐富的維生素C，對人體沒有什么影響，所以是可以一起的，但是建議兩者都不要多吃，因為櫻桃含鐵量多，適量可以補血，但是吃多了的話就是鐵中毒了，而且腸胃不好的人，吃水果最好是分開，單純吃一種，不要混著吃，否則不好消化。葡萄的營養價值很高，可以起到開胃和助消化的功效。而葡萄皮和葡萄籽中也包含很多有益的成分，十分適合兒童、孕婦及貧血者。葡萄對水腫、神經衰弱，氣血不足等癥狀有緩解作用。櫻桃的含鐵量特別高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，居于水果首位。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。此外櫻桃也含豐富的維生素A，維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-25 41543次

• 菠菜蝦仁能一起吃嗎
  菠菜和蝦仁兒如果想要一起吃的話，應該要先把菠菜用熱水焯一下再吃，去掉里面大部分的一些草酸，避免它對其他營養素的吸收造成影響。因為菠菜當中它的葉酸比較豐富，但是它有個缺陷，它的草酸含量比較高，如果草酸含量比較高會影響蛋白質以及鈣、鐵的一些吸收。所以想要吃的話，可以先用熱水燙一下再吃。建議大家平時可以適當的吃一些其他的新鮮的水果蔬菜補充維生素，另外像魚，魚的蛋白質含量也是非常高的，而且像一些雞蛋或者是一些豆類當中的蛋白質也是非常豐富的，可以適當的吃一些。同時還應該要注意適當的吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高自身抵抗力。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-07 13005次

• 菠菜和雞蛋能一起吃嗎
  菠菜是可以和雞蛋在一起吃。菠菜中含有大量的草酸，和雞蛋在一起吃是不受任何影響的。雞蛋中的鈣質含量是比較多的，只要是在烹飪的時候把菠菜用水焯一下，去掉大部分的草酸，就可以和雞蛋一起吃。菠菜不能夠與豆腐一起吃，這是由于大量的草酸以及豆腐中的草酸鎂以及草酸鈣會沉淀，這樣就會導致結石的發生。菠菜還不能跟豬肝一起吃，因為豬肝中含有豐富的銅、鐵，這些元素如果與菠菜同吃，是容易影響鐵質吸收的。
  語音時長 01:15”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-19 87374次

• 山藥和蝦仁能一起吃嗎？
  病情分析：能一起吃。山藥和蝦仁在生活中比較常見，都有比較高的營養價值，雖然兩者可以一起吃，但是一定要適量，因為山藥中碳水化合物和水分偏多，而蝦仁中含有蛋白質和脂肪酸，如果過多的吃這兩種食物會出現身體不適，比如會刺激胃酸分泌，出現反酸、腹脹等現象。意見建議：在平時要養成早睡早起的良好生活習慣，還要做到均衡飲食，葷素搭配，不厭食、偏食，再好吃的東西也要適量，以免引起身體不適。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-24 7809次

• 西紅柿和南瓜能一起吃嗎
  病情分析：西紅柿與南瓜是可以一起服用的。南瓜中含有維生素，淀粉，纖維素，碳水化合物，西紅柿中的主要成分也有其中兩種成分，所以二者在一起服用不會發生任何相克的反應。意見建議：平時要適當的加強體育鍛煉練，不要在陰暗潮濕的環境下久居，要注意飲食以清淡為主，可以多補充含鈣、蛋白質、維生素和纖維素的食物，減少辛辣油膩性食物過大的攝入量。
  邱晗 副主任醫師海城市正骨醫院

  2020-06-02 12011次

• 蝦仁西紅柿雞蛋能一起吃嗎
  蝦仁、西紅柿、雞蛋能一起吃，三者所含營養成分之間沒有什么明顯的沖突，一起食用一般不會引起身體不適。蝦仁中富含蛋白質、鉀、鎂、磷等成分，不僅能為人體提供豐富的營養物質，還能增強人體的體質和免疫力，有利于人體的健康。而且蝦仁肉質松軟容易被人體消化，是病后或者體質虛弱的人群的理想食品。西紅柿含有的營養成分
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-22 2091次

• 洋蔥、雞蛋、西紅柿能一起吃嗎
  洋蔥、雞蛋、西紅柿通常能一起吃，通常不會影響身體健康。雞蛋是常見的一種食材，含有豐富的蛋白質、鈣元素等營養物質，西紅柿是一種蔬菜，含有豐富的維生素C、維生素B、膳食纖維、番茄紅素等營養物質，適量攝入能夠補充身體內所需的營養成分。西紅柿中含有的番茄紅素具有抗氧化的作用，對于前列腺有著一定的輔助保護作用
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-22 0次