患有高血壓可以通過(guò)飲食調(diào)理、生活管理、藥物治療等方式改善。
1、飲食調(diào)理：高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高、周?chē)?dòng)脈阻力增高，同時(shí)伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征?；颊咴陲嬍撤矫鎽?yīng)以低鹽低脂清淡易消化的為主，可以多吃新鮮的蔬菜，也可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?，另外要戒煙限制飲酒，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)。
2、生活管理：要保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜，不可以過(guò)度勞累。如果身體比較肥胖，也可以適當(dāng)?shù)臏p肥，每天保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免精神過(guò)度緊張和激動(dòng)，每日監(jiān)測(cè)血壓。
3、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氫氯噻嗪片、琥珀酸美托洛爾緩釋片、硝苯地平緩釋片等藥物，這些藥物都可以幫助降低血壓。服用時(shí)需要按時(shí)按量服用，不可以私自盲目的停藥或減少藥量，以及不可以增大藥量，否則都有可能會(huì)造成嚴(yán)重的不良后果。
除了可使用以上方式處理以外，如果高血壓是由器質(zhì)性病變而引起的，也可行手術(shù)方式治療以改善癥狀。
