兒童腳踝扭傷應注意休息，及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，并根據(jù)受傷具體的情況給予冷敷和熱敷、藥物治療、外固定架等方法進行治療。
1、冷敷和熱敷：
扭傷后48小時內(nèi)可以局部冷敷或冰敷有利于減少局部滲出，減輕疼痛，超過48小時后局部熱敷可以改善血液循環(huán)，有利于組織修復。
2、藥物治療：
對于有明顯腫脹和疼痛的患者，可以在醫(yī)生的指導下使用一些止痛或活血化瘀的藥物，比如云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、紅花油等藥物進行緩解。
3、外固定架：
如果扭傷后經(jīng)拍片檢查有骨折，如果骨折部位良好，可以用夾板或石膏固定。
除以上常見的方法外，如果患者出現(xiàn)嚴重的關(guān)節(jié)面塌陷或者是移位，還需要在醫(yī)生的指導下進行手術(shù)復位等，兒童腳踝扭傷后，應引起重視，避免盲目自治，及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，并根據(jù)病情選擇合適治療方法。平時還要注意，不能再有任何形式的扭動以及運動，注意好好休息，盡量把扭傷的位置抬高，這樣才可能讓血液循環(huán)更好，可以讓腫脹癥狀得到改善，平時還要忌吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜、海鮮等，以免影響病情的恢復。
