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概述:

患者因糞便在乙狀結腸及直腸內過度壅滯,可感覺到小腹脹痛,想要大便卻解不出來,或大便不通暢等癥狀。由于糞便過于堅硬,可引起痔及肛裂并出現相應癥狀,如便血。痙攣性便秘患者常有陣發性腹痛。長期便秘體內不能及時排出廢物、蛋白質腐敗的產物,如吲哚等在腸道吸收可引起毒性反應,產生頭痛、頭昏、食欲不振、口苦、惡心、容易疲勞、腹部膨脹等癥狀。

病因

便秘是常見癥狀,多因糞便在腸內停留時間過長,所含水分被吸收,糞便干硬,不能順利排出,正常排便頻率消失稱為便秘。正常食物通過胃腸道經消化吸收,所余殘渣經24~48小時排出。若排便間隔超過48小時,可視為便秘。

痙攣性便秘由于使用瀉劑、調味品或吸煙過多,過量攝入粗糙食物和飲用濃茶、咖啡和酒,引起交感神經亢進,使腸壁痙攣,肌肉緊張并過分收縮,導致腸腔狹窄,大便不通而引起。無力性便秘多是由于多次妊娠、肥胖、年老體弱,久病及營養不良等導致肌肉松弛而引起;或飲食長期缺乏粗纖維及維生素b1;或因食欲差、進食量少,形成機械性或化學性質刺激不足引起;其他病因還有飲水不足,長期坐著工作,缺乏活動,濫用藥物,如麻醉藥、鎮靜藥等。

飲食注意:

痙攣性便秘可采用無粗纖維低渣飲食,先是低渣半流質飲食,禁食蔬菜及水果,后改為低渣軟食。適當增加脂肪,脂肪潤腸,脂肪酸促進腸蠕,利于排便,但不宜過多。多喝水,保持腸道中的水分,可在早晨喝蜂蜜水等。禁止飲酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食物。無力性便秘的患者應采用含粗纖維飲食,如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等;多喝水和飲料。補充足夠的b族維生素,如酵母、豆類及其制品等;多吃產氣食物,如洋蔥、蘿卜、蒜苗等;適當增加高脂肪食物,如花生、芝麻、核桃、花生油、芝麻油、豆油等。

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