骨折是指人體在遭受直接暴力或間接暴力的情況下，使骨的連續性出現完全或部分的斷裂。可發生于各個年齡段，以兒童和老年人多發。骨折患者臨床上多表現為：疼痛、腫脹、功能受限等，給患者的生活、工作等帶來了很大的影響。在發生骨折后，患者需要高鈣飲食，高蛋白質、高維生素、低鹽、低油膩飲食，并且也可配合口服一些中成藥物來促進骨折愈合。
骨折后吃什么
陳慶玉主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院骨科
2019-11-292970次
概述：
具體飲食建議：
首先是高鈣飲食，比如大骨頭湯、豬蹄湯等等，因為動物骨頭和人體骨頭成分基本一致，可以補充各種骨折所需的營養成分，有助于骨折恢復。但由于比較油膩，所以在骨折早期要避免此類飲食，后期也不能過量飲食。
其次可多吃一些動物肝臟、海產品、豆制品、蛋類、綠葉蔬菜等食物，這些食物含有大量的鋅、鐵、錳等等微量元素，這些對骨折的患者是非常重要的。還需要多吃一些含有蛋白質的食物，比如瘦肉、牛奶等，蛋白質可以促進傷口愈合，減少傷口感染的幾率。
口服的藥物：
在飲食調理的同時，患者還可以配合口服一些促進骨折愈合的中成藥物，比如常用的有麝香接骨膠囊、七厘散、仙靈骨葆膠囊、接骨丸，強骨膠囊、脈絡舒通丸等等，這些藥物副作用小，并具有接骨續筋、強身健骨、化瘀消腫、止痛止血等功效，可緩解患處的淤血腫脹，促進血液循環，進而促進骨折的恢復。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
脊柱骨折后吃什么有好處主要是骨折早期，我們要以清淡易消化的食物為主，因為臥床，脊柱骨折需要長時間的臥床。臥床會導致胃腸蠕動的減慢，再有就是脊柱骨折以后，比如腰椎骨折會產生血腫，后腹膜的血腫，導致神經的麻痹，也會導致胃腸蠕動的減慢，會產生比如說腹痛、腹脹、便秘。因此我們在早期的情況下，我們還是建議，比如吃一些清淡的好消化的食物，在骨折臥床期間，我們也鼓勵患者吃一些清淡的，易消化的食物。但是可以適當的加一些，比如說禽蛋、奶這些高蛋白的，植物蛋白的食物，增加患者的營養。同時，要多吃一些水果蔬菜類的東西，保持補充足夠的維生素和纖維素，保持大便的通暢。
01:24
楊小勝
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-10-12 2549次
-
手臂骨折后需要吃什么藥手臂骨折后是可以使用藥物輔助治療的，首先可以使用一些活血化瘀的藥物，比如邁之靈等。同時也可以服用一些可以起到促進骨折愈合作用的藥物，比如骨肽類藥物，強骨膠囊、骨康膠囊等。同時也可以口服一些維生素D，以及鈣劑，來促進骨折的生長。如果病人存在骨質疏松，那么骨折愈合過程就會減慢，這時我們可以選擇一些抗骨質疏松的藥物，進行輔助治療，比如鮭魚降鈣素等。
01:02
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-11 3936次
-
骨折后吃什么首先我認為對于骨折早期的病人主要還是表現為局部的腫痛癥狀，所以說主要還是口服一些非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀的藥物治療，主要還是改善病人的腫痛癥狀為主。但是隨著時間的推移，如果后期的腫痛癥狀沒有了，主要還是應用一些促進骨折愈合的藥物治療就可以，目的主要還是促進骨折的愈合就可以的。另外飲食方面，早期需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒的，因為這些會影響到骨折愈合，再就是需要避免高鈣的飲食，因為過早的補鈣就會容易使得骨折斷端的過早的閉合從而影響骨折愈合。再就是對于這樣的病人不建議大魚大肉的吃要以清淡食物為主，因為早期的病人需要嚴格的臥床休息，胃腸蠕動肯定會比較慢，吃得太好也吸收不了，并且還容易引起便秘，我認為吃飽就可以解決問題的。語音時長 1:32”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-03 2122次
-
髕骨骨折后吃什么髕骨骨折后可以多進食一些像牛奶，骨頭湯及海帶等富含鈣元素的食物，這樣能為髕骨骨折的愈合提供足夠的鈣含量。以下三種情況的患者在飲食上需要多加注意。第一，某些患者對某些食物過敏，這時患者需要避免進食這些會導致過敏的食物，否則會引起全身的過敏反應，甚至危及生命。第二，一些患者存在尿酸代謝異常，需要避免進食高蛋白食物，否則會引起痛風的急性發作。第三，一些患者是存在有2型糖尿病的，這時需要進行糖尿病飲食，否則如果血糖控制不好對骨折的愈合也是很有影響的。語音時長 01:11”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-05-14 2407次
-
骨折后吃什么骨折容易造成鈣的流失，骨性重建需要大量的鈣，這時候在飲食上，我們要需要多注意飲食，吃一些含鈣量高的食物，包括蝦皮，牛奶，骨骼熬成的湯等不同的飲食，并且需要增加蛋白質的飲食攝入，同時需要配合一些補鈣的藥物，以及強骨的藥物，盡量少吃一些辛辣食物。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 1501次
-
小孩骨折后吃什么小兒骨折正常飲食就可以了，但是要多吃還鈣質高以及蛋白質比較多的食物如魚蝦等。食物要多樣化，多吃含維生素多的水果及蔬菜，易于吸收及消化。避免辛辣及刺激性飲食，不利于骨折的愈合。屋內要保持空氣清晰。注意個人的衛生情況，妥善固定患肢。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-21 1502次
-
髕骨骨折后吃什么髕骨骨折后可以多進食一些像牛奶，骨頭湯及海帶等富含鈣元素的食物，這樣能為髕骨骨折的愈合提供足夠的鈣含量。以下三種情況的患者在飲食上需要多加注意。第一，某些患者對某些食物過敏，這時患者需要避免進食這些會導致過敏的食物，否則會引起全身的過敏反應，甚至危及生命。第二，一些患者存在尿酸代謝異常，需要避免進食
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-17 160次
-
髕骨骨折后吃什么髕骨骨折后患者應選擇富含蛋白質、鈣質及維生素的食物，并適當補充促進骨骼愈合的藥物，以加速康復。髕骨骨折是膝關節損傷中常見的一種，骨折后的恢復過程需要充足的營養支持。在飲食方面，患者應多攝入牛奶、瘦肉、魚類等富含優質蛋白質和鈣質的食物，這些食
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
