張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內科
2022-05-269055次
長期便秘可能會有影響面部美觀、引發(fā)痔瘡、導致肥胖以及損害肝臟功能等危害。
1、影響面部美觀：
糞便在腸道內滯留的時間過長，會異常發(fā)酵，腐敗之后產生有害的毒素，從而導致面部色素沉著以及痤瘡等皮膚問題。
2.引發(fā)痔瘡：
長期便秘使大便干燥，排便時直腸頸壓力增高，阻斷靜脈回流，使肛墊充血性肥大，甚至并發(fā)靜脈叢淤血，嚴重時可誘發(fā)痔瘡。
3、導致肥胖：
因便秘體內毒素難以排出體外，容易引起大腸水腫，嚴重時影響到下半身血液循環(huán)，導致下半身脂肪堆積過多。
4、損害肝臟功能：
大便長期積于腸道，有毒物質被重吸收入肝臟，肝臟負擔加重，長此以往就會損害到肝臟功能。
患者平時應做到生活規(guī)律，合理進食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果等含粗纖維較多的食物，適當運動。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，有效地促進腸道蠕動，有助于排便。
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