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穴位按摩手法主要包括揉法、一指禪推法、按法、點法等。

1、揉法:揉法分為指揉、掌揉、肘揉等,指揉是指用手指按壓患者的穴位,使其做近似圓周的旋轉動作。掌揉是用手掌根部進行按揉,動作面積大,力度大,適用于肌肉發達的部位。肘揉作用力比較大,適用于腰部、臀部、肩胛骨等需要深按的部位。

2、一指禪推法:一指禪推法是指用拇指指端或指腹在選定穴位上按壓和揉捏的活動,由前臂、腕部和第一掌指關節的驅動下按揉,動作放松,輻射均勻。

3、按法:按法是指用手指、手掌、肘部等垂直按壓穴位,力度由輕到重,平穩連續。

4、點法:點法是指手指在穴位上用力下壓,常用拇指和食指的指尖按壓,食指的第一個指間關節彎曲后,其關節的背側也通常用于點穴。

建議患者在醫生的指導下進行穴位按摩,以免對身體造成影響。

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